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高龄备孕必须要做的5个准备事项

高龄备孕必须要做的5个准备事项

19-01-04

高龄备孕必须要做的5个准备事项 1、孕前检查 婚检、孕检、产检,是保证优生优育的重要手段,女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病,了解备孕女性的身体状况,为科学备孕做指导。而且孕检对于高龄备孕女性来说更为重要,例如B超可以检...

孕妇补钙大有学问 应牢记这5个注意事项!

孕妇补钙大有学问 应牢记这5个注意事项!

19-01-04

众所周知,在月经期间必须要补充足够的钙剂,这样才能够让他正常发育,但属于我们人体所必需的营养元素,如果在怀孕期间缺钙的话会导致腰酸背痛以及低产儿的形成,孕妇一定要合理的补钙。 孕妇如何正确的补钙呢? 1、保持适度的室外活动 适当的晒太阳能够让...

皮肤过敏要注意饮食 5个饮食宜禁应牢记

皮肤过敏要注意饮食 5个饮食宜禁应牢记

19-01-03

皮肤过敏一般的表现症状为皮肤表面出现红斑,并伴有痒,疼,有的有脓疱等,对于这种过敏现象有的是由于季节的改变而发生的,有的则是皮肤接触到某些事物从而刺激皮肤而导致的,但是无论是哪种病因引起,在皮肤过敏时都需要我们严格控制自己的饮食,那么对于...

瑜伽减肥的效果好吗?教你5个瑜伽减肥的好方法

瑜伽减肥的效果好吗?教你5个瑜伽减肥的好方法

19-01-02

2019年的元旦已经过去了,接下来就是新年放假了,要是自己还在考虑在年假期间应该做些什么,小编给的建议是练习瑜伽,原因是瑜伽练习不仅可以锻炼身体,还可以锻炼意志,更重要的是还可以帮助减肥,那么有哪些瑜伽减肥的招式呢?一起来看看吧。 瑜伽减肥的方...

美容护肤有讲究 千万别陷入这5个常见误区

美容护肤有讲究 千万别陷入这5个常见误区

18-12-30

美容护肤是指通过某些方法和习惯,从而达到美容加护肤的效果。护肤在现代已经成为一门学问,虽然有很多女性她们有很多的护肤方法,但是也会存在有一定的误区,这些误区让她们的皮肤问题变得越来越严重,所以应该尽量纠正这些误区。 美容护肤有讲究,千万别陷...

经常喝奶茶的人,这5个危害你知不知道?

经常喝奶茶的人,这5个危害你知不知道?

18-12-27

现在不管走到哪都能看见卖奶茶的,速溶的也好,特制的也好,尤其是在冬天,一杯热乎乎的奶茶能吸引不少人,尤其是现在的白领们,在下午茶时间也总爱喝一杯奶茶,殊不知,奶茶虽然非常暖心暖胃,但是危害指数也是挺高的,但到底奶茶的危害有哪些呢?一起来盘...

5个防中暑窍门 中暑的急救方法

5个防中暑窍门 中暑的急救方法

18-12-27

夏天对于经常外出活动的人来说是一个严峻的挑战,因为他们随时有中暑的风险。那到底如何才能有效防中暑呢?今天小编就给大家介绍一些有效的防中暑方法。 1. 吃辣椒 想必在夏天,大家都想离辣椒远一些,以防上火。但是有消息称,吃辣椒能防中暑,这是真的吗?...

米饭还能这样做,5个技巧让你爱上吃饭

米饭还能这样做,5个技巧让你爱上吃饭

18-12-27

米饭作为我们最重要的主食,每天都离不开。我们煮米饭都是大米+水,很简单但是久了也会觉得有些太过于简单。想要把米饭做得健康又美味,学好这5个技巧,你一定会重新爱上吃米饭。 煮米饭的5个技巧: 1、煮饭加点油 油闻着就很香了,如果是加猪油会更加香,特...

打嗝不停很尴尬?5个妙招快速止住打嗝

打嗝不停很尴尬?5个妙招快速止住打嗝

18-12-27

有人说,饭后打嗝表明吃得好,吃得饱。可打嗝过多,太频繁,不但影响自己,同时也会影响身边的人。人多的时候,如果打嗝,那真的是一件很尴尬的事情。那么我们该如何避免这种尴尬的事情发生呢? 打嗝属于正常的生理现象 打嗝是因为颈椎、胸隔、肠胃,其中一...

坐车晕车怎么办?教你5个预防晕车的好方法

坐车晕车怎么办?教你5个预防晕车的好方法

18-12-27

大家对于晕车并不陌生,还有不少的人深受其害:头晕、恶心、呕吐,难受极了。那么,人为什么会晕车?怎样预防呢?下面说道说道,以作共享。 从医学上说,晕车、晕船和晕机统称为晕动...

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