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补血吃什么?5款食谱让你告别气血不足

补血吃什么?5款食谱让你告别气血不足

19-01-24

女人气血不足,常常表现为脸色惨白、唇色淡白,常常提不起劲来,月经量少……这些症状都有损女性美丽,想要美丽就要补足气血。小编建议从饮食方面下手补气血,那么问题来了,女性气血不足如何调理呢?接下来小编将为大家介绍5款补气血的食谱,想要补气血的女...

调理月经不调可考虑5款药膳

调理月经不调可考虑5款药膳

19-01-24

不少女性都存在着月经不调的情况,或是月经量太多,或是月经量太少,或是月经来得不规律。月经不调给女性生活带来了很大的不便,如何调理月经不调是女性关心的。家庭医生在线编辑建议,女性不妨考虑以下5款药膳: 高粱红糖饮 红高粱花、红糖各适量,水煎,分...

白领喝5款蔬果汁排毒促代谢

白领喝5款蔬果汁排毒促代谢

19-01-24

OL在繁忙的工作中,时常会忽略营养的均衡摄入,导致每日摄取的纤维素、微量元素不足,而高热量的糖分又摄取过多。不如喝一些健康的美容蔬果汁,在放松身心的同时,更带来美味。在家DIY蔬果汁,不仅物美价廉,还乐趣多多! 你需要蔬果汁吗? 如果你是无肉不欢...

羊肉的营养价值与功效 推荐5款营养羊肉菜谱

羊肉的营养价值与功效 推荐5款营养羊肉菜谱

19-01-24

羊肉是我国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。下面我们来看看羊肉有哪些营养价值和功效,另外再给大家推荐5款营养羊肉菜谱~ 营养 羊...

自然丰胸吃什么好?5款丰胸食疗让你变大胸

自然丰胸吃什么好?5款丰胸食疗让你变大胸

19-01-24

胸部小的MM不但穿衣服没有那么的性感和妩媚,而且在男朋友和大胸朋友面前会很没有自信,那么可以通过什么方法来后天丰胸呢?隆胸虽然是不错的选择,但是后遗症太多了,并且想要做好的话,价钱也不是那么便宜,而且在所有明星的丰胸秘籍中,饮食都是最主要的...

春季保健吃啥好?推荐开春5款排毒菜

春季保健吃啥好?推荐开春5款排毒菜

19-01-24

春天是一个疏肝排毒的季节,春季,气温上升,人的血液循环顺畅,新陈代谢活跃,汗水和皮脂分泌也开始旺盛,可以说是排毒的理想时机。排毒的方法很多,最简单的就是通过饮食来实现。因为冬季长期的高脂高热量饮食使人体积聚了大量的“毒素”,适当吃些应季蔬...

春季喝什么养生汤好?5款汤水赶走春燥

春季喝什么养生汤好?5款汤水赶走春燥

19-01-24

进入春季,气温干燥,容易引起喉咙干燥疼痛,嘴唇干裂,身体需要一段时间来适应季节的转变。春天的到来,养生也要跟上节奏。春天多喝养生汤,可以帮你赶走春燥。那么春天该喝些什么汤呢?下面为你介绍五款养生汤,让你一天换一种口味。 1、金针菇芦笋汤 功效...

吃这一物美容养颜延缓衰老 5款枸杞护肤食谱

吃这一物美容养颜延缓衰老 5款枸杞护肤食谱

19-01-24

枸杞又称枸杞子是茄科植物宁夏枸杞树的成熟果实,主要产于宁夏、甘肃、新疆等地。夏秋二季果实呈橙红色时采收,晾至皮皱后,再晒至外皮干硬,果肉柔软,生用即可。枸杞有很好的滋补和治疗作用,女人吃了枸杞有养颜美容、延缓衰老、增强免疫等功效,它是天然...

春季如何美白 推荐5款水果快速皮肤美白

春季如何美白 推荐5款水果快速皮肤美白

19-01-24

白白嫩嫩的美眉看起来都很漂亮,这也验证了“一白遮三丑”的传说,美眉们都想皮肤美白,但是很多美白产品很贵,而且怕有副作用,所以吃一些健康的美白食物是很好的美白方法哦!今天给大家介绍5种实惠又美味的美白水果,保证你快速皮肤美白,在春天到来之前,...

宫寒吃什么好?5款食疗助你缓解宫寒

宫寒吃什么好?5款食疗助你缓解宫寒

19-01-24

子宫是孕育生命的场所,在中医的说法里,很多女性都存在着宫寒的情况。宫寒的危害有很多,会影响到女性的健康,影响女性的容颜,最主要的一点是会影响到女性的生育能力。治疗宫寒不妨从饮食做起,宫寒吃什么好?5款食疗助你缓解宫寒 红花暖宫蛋 取鸡蛋1枚,...

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