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小寒应该如何养生

小寒应该如何养生

19-01-04

伴随着1月5日小寒节气的到来,我国正式进入一年中最冷的阶段。小寒寒气袭人,气温骤降,阴气十足,冰冷异常,因而小寒养阳气御寒最重要。心肾阳气容易不足的时候,我们如何通过生活起居和饮食养阳呢? 小寒应该如何养生? 1、合理进补 小寒节气后养肾阳仍要合...

男子游泳5个月不上岸 爱游泳的你要知道这8件事

男子游泳5个月不上岸 爱游泳的你要知道这8件事

18-11-08

11月5日,据中央社报道,6月1日起,33岁英国男子埃德利在英国肯特郡下海游泳一直没上过岸,11月4日,他终于抵达马盖特(Margate),成为首位完成环游大不列颠岛的挑战者。同时,埃德利的冒险之旅还创下了4项世界纪录。 现在越来越多的人喜欢游泳,的确游泳对我...

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