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气色不好怎么办?7款食疗让你容颜如玉

气色不好怎么办?7款食疗让你容颜如玉

19-01-25

面色苍白,气色不好,会让整个人的精神萎靡,显得特别憔悴。这对于女人来说,养好气色是非常重要的事。那气色不好是不是要吃很多很多补品呢?其实不然,其实一些普通的食疗,也能让你的面色红润,气色好起来! 1、黑糯米粥 材料:大枣30克、黑糯米100克、桂...

白领保护眼睛的方法大公开:7款护眼茶

白领保护眼睛的方法大公开:7款护眼茶

19-01-25

如今,女性用电脑的时间越来越长,而过度疲劳会对眼睛造成很大的危害。那究竟要如何保护我们的眼睛呢?不妨试试一些护眼茶,轻松保护自己的眼睛。 眼睛疲劳的危害: 1、对于青少年,长期近距离使用电脑会导致痉挛而看不清远处,久而久之造成真性近视等。 2、...

7款助性食疗 让你告别性冷淡

7款助性食疗 让你告别性冷淡

19-01-25

女人性冷淡怎么办呢?女人性欲冷淡,除了心理治疗外,配以适当的食疗法,对改善性功能,提高性欲有较好的效果。 一、子母鸡 为未生蛋的小母鸡,含有丰富的蛋白质,维生素e、维生素b族、钙、磷、铁等,有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。 二...

7款护眼茶缓解眼睛疲劳 更好迎接新一年工作

7款护眼茶缓解眼睛疲劳 更好迎接新一年工作

19-01-25

按照国家放假规定,春节假期已经过去,告别悠闲的生活,而白领即将开始忙碌的工作。大部分白领将会面对电脑,伏案工作长达8小时,这时候,眼睛疲劳随之以来。对于即将上班,或者已经上班的白领说,需要备好7种护眼茶,缓解眼睛疲劳。 眼睛疲劳有何危害? 1、...

贫血吃什么?7款食疗补血养出红润女郎

贫血吃什么?7款食疗补血养出红润女郎

19-01-25

贫血吃什么?你患有贫血吗?你知道如何缓解贫血症状吗?食疗是一个不错的方法,但前提是要吃对食物。现在,小编给你推荐7款补血食疗,告别贫血,养出红润女郎! 1、莲子桂圆汤 材料:红枣20克,莲子、桂圆肉各30克,冰糖适量。 做法:先将莲子用水泡发,去皮...

养肝食谱大全 7款美味食谱轻松补肝

养肝食谱大全 7款美味食谱轻松补肝

19-01-25

肝脏具有解毒的作用,能够帮助体内的毒素排出。作为人体重要的器官之一,保护好肝脏也是保持身体健康非常重要的事,让其远离肝炎、肝癌等疾...

7款排毒美食 贴秋膘不忘排毒

7款排毒美食 贴秋膘不忘排毒

19-01-25

立秋已过,秋天的脚步逐步逼近,我们素有贴秋膘的传统。秋膘是贴了,但身体的健康排毒你做到了吗?这些食材和美食能帮你健康排毒哦! 一、四大食材 1、海带: 中医认为,海带性寒、味咸,功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学研究证明海带中的褐藻酸...

7款冬季养生茶,让你温暖过冬

7款冬季养生茶,让你温暖过冬

19-01-25

冬季寒冷干燥,一杯热乎乎的茶,不仅可以驱寒保暖,还能滋补养生。冬天喝什么茶好呢?下面推荐7款养生茶,一起随小编来看看吧! 1、红茶:预防流感 红茶,性甘温,可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖,可补益身体,养蓄阳气,生热暖腹,增强人体的抗寒...

女性月经量少可喝7款饮品

女性月经量少可喝7款饮品

19-01-24

有的女性发现自己每次来M都是来去匆匆,量还特别少。月经量少是怎么回事?月经量少吃什么调理?专家表示,常常熬夜影响肝血不计,间接导致经血少!小编为你支招,力荐七款饮品有助调理月经,改善女性月经量少。 妇科专家介绍,每个人的月经量大约在20-60ml,...

长白发不用愁 7款食物有效护发

长白发不用愁 7款食物有效护发

19-01-24

白发意味着衰老,它的出现对爱美怕老的女性而言无疑的噩。耗头发好很大的一个诀窍就是养好你的身体,给它提供正确的食物。那么究竟吃什么对头发好呢?今天小编就来为大家分享7种吃了对头发好的食物,帮助你的头发长得更好,从而焕发全新光彩。 牛排养发固发...

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