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备孕期应做好这5大保健措施 能提高受孕率

备孕期应做好这5大保健措施 能提高受孕率

19-02-12

怀孕是人生中很重要的过程,只有优质的受精卵才能够让宝宝变得更加聪明,在怀孕期间不仅要注意营养上的均衡,同时也要做好生活中的护理,保持积极乐观的心态,远离一些不良的干扰因素。 备孕期应做好这5大保健措施,能提高受孕率! 1、调整好饮食结构 在怀孕...

月经对女性的好处是什么呢?经期该怎么保健?

月经对女性的好处是什么呢?经期该怎么保健?

19-02-12

作为一个女人,最郁闷的是每个月来大姨妈的时候,必须面对一个星期,会出现焦虑、痛苦的症状,那么月经对女性的好处是什么呢?经期该怎么保健? 月经对女性的好处是什么? 1、如何判断自己是否怀孕的第一个迹象 已婚的妇女,根据过去的月经规律,超过十天以上还...

别被忽悠了!揭开13个养颜谎言

别被忽悠了!揭开13个养颜谎言

19-01-25

坊间流传着各种保健和美容秘籍,我们也会在网络上看到各种健康和美容达人的热情分享,那些健康美丽的小窍门真得那么有效吗?小心,可别被健康美丽的错误贴士给忽悠了!下面小编告诉你关于健康和美丽的13个谎言,帮助你击破误区。 13条保健美丽误区 1、长期穿...

蜂蜜柚子茶怎么做

蜂蜜柚子茶怎么做

19-01-25

蜂蜜柚子茶好喝有保健,一定要做做看哦! 材料:柚子1个(挑圆形一点的,不要选有青色的),蜂蜜(最好使用香味较淡的蜜,这样可以突出柚子的果香味,用量大概是柚子重量的一半),冰糖半包。 做法: 1、首先要把柚子皮洗净,用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净,...

呵护你的私处 6招保健不可少

呵护你的私处 6招保健不可少

19-01-25

爱自己,就应该时刻关注自身健康,女性更应该如此。不要让保健成为空谈,女性私处保健很有必要。私处的健康关系到一个女人的终生幸福。六招保障私处健康,快来看看吧。 第一招、如厕后,卫生纸应由前往后擦,而非由后往前。 第二招、尽量少用卫生护垫,如果...

如何预防鼠标手?9个保健妙招巧预防

如何预防鼠标手?9个保健妙招巧预防

19-01-25

现在人接触电脑的时间越来越多,特别是上班一族,每天都在键盘上长时间地打字和移动鼠标,于是常常出现了我们常说的“鼠标手”,那么什么叫“鼠标手”?我们又该如何预防呢? “鼠标手”即“腕管综合症”,是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中,受到压迫...

橘子皮17个保健功效:治便秘除口臭

橘子皮17个保健功效:治便秘除口臭

19-01-25

除了富含维C的果肉,橘子皮也具有极佳的保健功效,提神开胃、清肺化痰等都有很好的疗效。下面小编就详细介绍橘子皮的17种保健功效。 1、巧治消化不良 将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效,用于消化不良、反胃呕吐等症,对多食油腻而引起的消化不...

经期如何巧用红糖水?5款红糖食谱最保健

经期如何巧用红糖水?5款红糖食谱最保健

19-01-25

对于女性来说,每个月总有那么几天烦躁的日子,而在这个期间一些女性也会通过各种方法来缓解经期的一些不适,比如为自己泡一杯红糖水来喝,可以补血,红糖是生活中常见的食品,对于女性来说红糖可是经期不能缺少的滋补品。下面就来看看经期如何巧用红糖水。...

经期保健:经期做5件事易引发妇科病

经期保健:经期做5件事易引发妇科病

19-01-25

女人每个月都会有“大姨妈”光顾,在这特殊的几天女性是特别虚弱的,细菌容易侵蚀身体,如果不知道如何照顾自己,可以会引发妇科病哦! 经期禁忌1:经期染发 危险指数:4颗星 有研究显示,染发剂中含有脱色剂及对位染料,可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内...

别被忽悠了 粉碎13个美丽误区

别被忽悠了 粉碎13个美丽误区

19-01-25

坊间流传着各种保健和美容秘籍,我们也会在网络上看到各种健康和美容达人的热情分享,那些健康美丽的小窍门真得那么有效吗?小心,可别被健康美丽的错误贴士给忽悠了!下面小编告诉你关于健康和美丽的13个谎言,帮助你击破误区。 13条保健美丽误区 1、长期穿...

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