当前位置:主页 > TAG标签 > 补充
孕妇喝什么汤补充营养?六款汤帮助宝宝健康成长

孕妇喝什么汤补充营养?六款汤帮助宝宝健康成长

19-02-12

孕妇们正是需要营养的时候,只有孕妇有足够的营养,肚子里的宝宝才能汲取足够的营养健康成长,那么平时应该煲什么汤,喝什么汤来补身体呢? 1、鸡腿番茄汤 先将鸡腿放入开水中焯几分钟后捞出,切成块,将洗干净切好的番茄、胡萝卜、黄豆芽、大白菜、洋葱和切...

饭前还是饭后?喝汤时间有讲究

饭前还是饭后?喝汤时间有讲究

19-01-25

喝汤既能补充营养,又能让我们吃饭吃得更舒服,实在是一件两全其美的好事。但随着喝汤的普及,问题也随之而来,既然喝汤是和吃饭一起的,那我们是饭前喝汤好呢,还是饭后喝汤好呢? 事实上,从传统的角度来看,饭后喝汤是我国自古以来的作风,但当这传统不断...

六种食物给大脑补充营养

六种食物给大脑补充营养

19-01-25

在这个时代,如今越来越多的人都依靠脑力来劳动,因此我们就需要及时的为我们大脑补充营养,令其“正常运行”,那么吃些什么好呢,近日,美国某网站撰文介绍了大脑最最要的六大类营养,供大家选择。 1、建筑大脑:健康脂肪。 大多数脑细胞结构需要健康脂肪。...

冬季补充4种营养素 让自己暖起来

冬季补充4种营养素 让自己暖起来

19-01-25

天气越来越冷,很多女性的身体似乎也随之降温。但你知道吗,冷是对女人健康和美丽的最大摧残,不仅惹来手脚冰凉,还会引发宫寒、长斑等症状。所以,女人要对自己“暖”一点。 中医认为,女性身体发冷,主要是身体太虚阳气不足造成的,这种虚证也暗示着女性正...

4招补充雌激素 让肌肤水嫩弹性

4招补充雌激素 让肌肤水嫩弹性

19-01-25

每个女人对于自己的肌肤都十分的重视,日常她们也细心的呵护肌肤,为肌肤补充各种的营养,去美容院做护理,买各种各样昂贵的护肤品,当然这些是每个女人都想做的,但是有很多人对于其昂贵的价格却都避而远之,其实想要保持计入柔嫩细腻,就要为身体补充雌激...

如何补充维生素?13个误区让你做无用功

如何补充维生素?13个误区让你做无用功

19-01-25

你经常空腹吃维生素吗?你经常用喝果汁代替吃水果吗?你认为凡是水果都富含维生素吗?如果是,要小心了,你以前补充的维生素可能都白白流失了。小编分享补充维生素的13个误区,一一对照,别再做无用功了哦。 误区1:空腹吃维生素最合适 由于维生素的分子...

补充6类维生素 让你明艳动人

补充6类维生素 让你明艳动人

19-01-25

如果你总是气色不好、肠胃不好、少发脱发……要注意了,真正的问题或是在于你缺少了维生素“女配角”!有些维生素似乎就是为女人而生的专属“女配角”,能让你更加明丽动人。下面小编告诉你几种让女人更加健康美丽的维生素“女配角”。 MM们一定会苦恼,吃的...

痘疤怎么去除?补充6类营养赶走痘疤

痘疤怎么去除?补充6类营养赶走痘疤

19-01-25

满脸痘子令人尴尬,痘痘消去后留下的痘疤同样让人苦不堪言。到底该如何去除痘痘消除后留下的印记呢?可别以为靠外在保养就好了,事实上,我们应该做的是多吃能加速皮肤愈合的天然食物,从体内开始调理,才是让恼人痘疤通通消失的最有效方法! 你是否不爱吃蔬...

女性补充维C 别陷入3误区

女性补充维C 别陷入3误区

19-01-25

维生素c是人体所必须的营养素,维生素c的作用及功能有许多,它能够预防和治疗多种疾病,因此日常生活和饮食中也会有意识地适当补充它。但是,有一些你认为正确的维生素c的服用方法却有可能是误区,比如以下的三种。 维生素c预防治疗感冒? 误区:维生素c的营...

热门观点
长期便秘多吃5种食物
一白遮百丑 爱美的你快看看这5
药品开封后还能放多久
打完瘦脸针后能不能侧睡?术后
想要瘦得快 女人早起做这些事
手脚冰凉畏寒怕冷是阳虚症状
经常揉肚子能减肥吗?不光能减
眼睛浮肿极难看 这么做可以消肿
延伸阅读
女人绝经前有哪些异常症状
肾衰竭的如何引起的
痛经有可能需要手术治疗 4个治
女人别这样做 否则痛经分分钟找