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早春预防流感 不妨试试8类食物

早春预防流感 不妨试试8类食物

19-01-25

早春,流感容易传播。因此,抵抗力低的女性朋友一定要做好预防流感的工作,其中,饮食预防流感就是一种科学健康的方法。那么春季预防流感可以吃哪些食物呢?现在,跟着小编来看看吧! 预防流感的食物:茴香籽 中医指出,茴香籽是一种自然除痰剂,可化痰止咳...

深秋养生 不妨试试这4款小众营养蔬菜

深秋养生 不妨试试这4款小众营养蔬菜

19-01-25

不知不觉已到深秋时节,平常老是吃土豆、萝卜、大白菜是不是已经吃腻了呢?虽然这些蔬菜营养价值高又大众化,经常出现在餐桌上也并无不妥,但有时候我们也需要换一下花样。比如说尝试以下4款小众蔬菜,虽然小众,营养价值可一点都不输土豆们哦~ 1.紫背天葵...

寒露养生 不妨多喝枸杞菊花茶

寒露养生 不妨多喝枸杞菊花茶

19-01-25

昨天我们刚度过了二十四节气中的寒露,它是一年的第十七个节气,表示季秋时节的正式开始进入寒露之后,天气逐渐转冷,阴阳之气开始转变,阳气开始减退,即便是南岭地区也已进入秋季。在这样的时节我们日常养生有什么需要注意的呢?小编建议大家可以多喝枸杞...

冬季泡脚不妨加点中药

冬季泡脚不妨加点中药

19-01-25

在寒冷的冬季,大部分体寒的女性都会手脚冰冷,冬季手脚冰凉怎么调理呢?女性朋友不妨用热水加中药 泡脚来改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终也可达到养生保健的目的! 中药泡脚的神奇效果 1.生姜-祛寒 生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作...

长期熬夜不妨吃碗生菜鱼片粥

长期熬夜不妨吃碗生菜鱼片粥

19-01-25

很多人都知道早睡早起身体好,为了健康每天最好在11点之前睡觉。然而由于现代社会生活节奏快,加上各种通讯工具和社交软件的发达,12点后睡觉对于很多人来讲已是家常便饭。长期熬夜不仅对身体不好,而且还会缺乏能量,小编建议不妨试试生菜鱼片粥。 生菜鱼片...

不妨多按摩3个面部养颜美容穴

不妨多按摩3个面部养颜美容穴

19-01-25

脸上有瑕疵总是要靠化妆品来遮盖,化妆品残留在皮肤上难以清理干净,总是会堵塞毛孔并且引发一系列的皮肤问题。脸上有一些穴位可以起到养颜的作用,经常按按,有助预防衰老。既天然,又简单。美容效果堪比一些大牌的化妆品! 去鱼尾纹——按丝竹空穴 随着年...

中年夫妇不妨尝试即兴做爱 夫妻性生活的正常频率

中年夫妇不妨尝试即兴做爱 夫妻性生活的正常频率

19-01-25

中年夫妇的性生活体验已逐渐升华为性伴恋和性情感交流,他们的性爱生活在时间和空间上都拥有比青年夫妻更多的优势,然而,小编认为为了更好的诠释性爱生活,即兴做爱更容易使中年夫妇得到快感。 即兴做爱就是性情感交流的一串浪花。对配偶表现出来的即兴做爱...

春天不妨多吃5种当季水果

春天不妨多吃5种当季水果

19-01-25

大家都知道,多吃新鲜水果对我们身体有说不完的好处。而要想发挥水果的最大功效,应该选择当季的时令水果。春天到了,市面上的水果种类也开始多了起来,下面小编就给大家介绍6款有益的春天当季水果。 1、桑葚 桑葚是桑树的果实,春天正是它成熟的季节。成熟...

痛经不妨多吃9种食物

痛经不妨多吃9种食物

19-01-25

说起大姨妈,只有女生才能体会那段时间“刻骨铭心”的生理痛,真的是要了命了,但估计没几个人知道下面这9种食物会帮你减轻这种症状的,还是要学会照顾自己...

滚床单缺乏快感 不妨试试口交这一招

滚床单缺乏快感 不妨试试口交这一招

19-01-25

做爱本是一件爽歪歪的事情,但单纯的性生活,会冲淡做爱的快感,有些人甚至认为手机比滚床单还重要!滚床单缺乏快感,不妨试试口交。口交的方式更温柔,对老婆的刺激更彻底,女方很容易就能达到性高潮!下面就介绍一下口交的好处! 传统的支配性男子气质将男...

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