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经期能不能喝咖啡

经期能不能喝咖啡

19-01-25

咖啡已然成为人们在休闲的时候必不可少的饮品。不过要提醒女性朋友不是什么时候都可以肆无忌惮的喝。那么,经期能不能喝咖啡呢?专家指出,女性在经期的时候,最好不要喝咖啡,避免增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重。 经期对于女性来说,就是一个多...

蔬菜营养竟按颜色排?教你辨最营养蔬菜

蔬菜营养竟按颜色排?教你辨最营养蔬菜

19-01-25

蔬菜是我们必不可少的食物,我们每天都要摄入蔬菜补充身体营养,但是,你们知道吗,同类蔬菜颜色不同,营养价值也不同。那究竟什么颜色的蔬菜营养价值高呢? 判断营养价值的高低,主要看里面含有多少维生素,微量元素和纤维素。科学家分析各种蔬菜的营养成分...

呵护你的私处 6招保健不可少

呵护你的私处 6招保健不可少

19-01-25

爱自己,就应该时刻关注自身健康,女性更应该如此。不要让保健成为空谈,女性私处保健很有必要。私处的健康关系到一个女人的终生幸福。六招保障私处健康,快来看看吧。 第一招、如厕后,卫生纸应由前往后擦,而非由后往前。 第二招、尽量少用卫生护垫,如果...

艾草治病防寒火 不可错过2款食谱

艾草治病防寒火 不可错过2款食谱

19-01-25

艾草是一种中国的传统植物,古时便有“清明插柳,端午插艾”的习俗,但艾草其实并不只有驱邪接福的寓意,而是有很多实际生活的用途。那么大家又是否知道艾草应该怎么利用才能使我们的生活更加舒适呢?艾草可以用于装饰、食用、治病等各方面,是一种疗效显著...

避孕药不可常吃 警惕5种危害

避孕药不可常吃 警惕5种危害

19-01-25

避孕药不可常吃,常吃严重危害女性健康。避孕药被广泛运用,吃避孕药如同家常便饭。如果你了解了避孕药可能能带给你的危害,那么,你或许就会对它望而却步了吧。 1、白带增多 多由长效口服避孕药引起。因此类药雌激素含量高,过多的雌激素影响宫颈内膜分泌细...

如何防辐射?白领不可不知的6种防辐射食物

如何防辐射?白领不可不知的6种防辐射食物

19-01-25

白领每天都面对着手机、电脑、电视机等,这些产品所产生的辐射会无形之中会伤害人的健康。但生活在这个社会中,我们不可能离开它们。那么,现在所要想的就是如何防辐射,小编就给你介绍六种防辐射的食物,远离辐射的伤害。 防辐射食物1、 胡萝卜 胡萝卜中富...

如何判断自己是否气血不足?不可不知的4要点

如何判断自己是否气血不足?不可不知的4要点

19-01-25

气血不足的女性,看起来会面色苍白,无精神等等,自然会影响容貌。如何知道自己是否气血不足呢?下面,小编就教你从4个方面看出自己是否气血不足。 1、头发 头发与肝、肾密切相关。如果肝血充分,头发就会有充足的供血。肾的精气是人体的根本,头发的生长、...

3招判断外阴健康 日常护理不可少

3招判断外阴健康 日常护理不可少

19-01-25

私处的健康是女性必须关注的,否则,会危害到自身的健康。下面来介绍一下女性自查外阴的方法以及如何护理外阴的方法吧。 三字教你自查外阴 1、望。女性可以用一面小镜子,放在外阴的下面,前后左右移动镜子照视,观察自己的外阴部。除此以外,通过观察阴道分...

蜂蜜美容护肤小窍门 你不可不知

蜂蜜美容护肤小窍门 你不可不知

19-01-25

蜂蜜美容护肤小窍门 ,你不可不知,蜜蜂能够让肌肤重新白嫩光滑,另外蜂王胚也有你想不到的护肤效果哦! 蜂蜜: 常食使皮肤白嫩光滑,面容红润,还能防裂补血。用70%的蜂蜜加热混合30%猪油擦拭皮肤,能防止皮肤干裂,使皮肤细润、健美、保持青春的魅力。 蜂...

6大表现告诉你缺铁了 女性如何补铁

6大表现告诉你缺铁了 女性如何补铁

19-01-25

铁,是人体必不可少的元素之一,铁元素一旦缺乏,则会影响人的身体健康。那如何判断自己是否缺铁呢?如果你有以下的症状,那你就要注意补铁了! 缺铁的表现 1、疲劳乏力。有专家表示,铁是组成血红蛋白的重要成分,帮助氧气传输至身体各部分。如果铁元素缺乏...

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