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你知道吗?吃多盐易升高血压致胃癌

你知道吗?吃多盐易升高血压致胃癌

19-01-25

盐是我们生活中不可缺少的调味品,但是吃多了盐对人体不是好事情,甚至会造成危害。高盐对人体有什么危害呢?下面一起来看看。 1、升高血压: 许多研究已经证实,高盐饮食有升高血压的作用。 2、促进动脉粥样硬化: 吃盐多不仅可以升高血压,同时还能使血浆...

白领警惕11种“电脑病”缠上你

白领警惕11种“电脑病”缠上你

19-01-25

电脑是现代生活中不可缺少的工具,人们在享受电脑带来的高速便捷时,也频频遭遇到了“电脑...

身体三大症状告诉你缺水了

身体三大症状告诉你缺水了

19-01-25

水是人体健康不可缺少的一种元素,人体脱水会对生命造成很大威胁。人会感到乏力、迟钝和情绪不安,对压力的耐受性下降,甚至还会感到恶心。当身体出现以下症状时要及时补水。 1、疲倦 身体不能储存水分。我们喝的水被用于消化、吸收、能量制造、清除垃圾等很...

食油天天吃 健康食用是关键

食油天天吃 健康食用是关键

19-01-25

食用油是老百姓餐桌上不可缺少的成分,我们几乎每天都要吃到。但是你真的会吃油吗?其实,食用油的食用大有学问。今天就让小编教大家怎样健康食用食用油吧! 1、食用要适量 根据《中国居民膳食指南》,每个成年人一天摄入的食用油量应在25克左右。保持这个量...

5个睡眠习惯让女人一夜衰老

5个睡眠习惯让女人一夜衰老

19-01-25

睡眠是健康不可缺少的组成部分,但如果睡眠不健康是很伤身的。尤其是对女人来说,不健康的睡眠习惯,可能会导致皮肤暗沉、心浮气躁、内分泌失调免疫力老化等等问题的出现。因此,女人很需要拥有健康的睡眠。 很多人认为:闭上眼睛睡得着、睡得香就行了,咋还...

花茶虽好 4大饮用禁忌要注意

花茶虽好 4大饮用禁忌要注意

19-01-25

茶是人们生活中不可缺少的健康饮品,中国有传统的名茶,也有不少适合女性口味的花茶,好喝又养颜,喝花茶养生几乎成为了办公室白领女性的新时尚。然而花茶虽然有着很多好处,但仍然有不少饮用禁忌,切不可随意饮用。以下的4大饮用禁忌要特别注意: 1、注意入...

性爱对男人有哪些好处呢

性爱对男人有哪些好处呢

19-01-25

性生活是已婚人群,生活不可缺少的部分,它是两个人的感情纽带,延续下一代的爱情结晶,同时也会给身体带来一定的益处,适当的性爱会给双方带来快感,能刺激身体的激素分泌延缓衰老,那么,性爱对男人有哪些好处呢? 增强力量,让你更“男人”。性爱除了能消...

女人巧妙喝醋好吃多

女人巧妙喝醋好吃多

19-01-25

醋对于美味佳肴而言是不可缺少的调料,而对于女人来说,醋也起到举足轻重的作用!女人喝醋具有大好处,下面一起来看看女人喝醋有哪些好处。 1.空腹一匙陈醋,通便 许多被痤疮或色斑困扰的女性朋友常常存在不同程度的便秘。 现代医学研究表明,老陈醋中含有丰...

性惩罚不可取

性惩罚不可取

19-01-25

性惩罚不可取 性爱是夫妻生活中不可缺少的重要组成部分,性生活的质量关系到双方感情交流的深度,性和谐与否直接影响双方的精神、心理状态,夫妻在不同年龄阶段的性要求虽有差别,但仍应保持协调一致,互相体贴,否则难以保证家庭的和睦。 专家们认为,人类...

一天8杯水这3杯能救命

一天8杯水这3杯能救命

19-01-24

我们都知道,水是人体不可缺少的物质,它的重要性仅次于空气。同时水是人体内含量最多的成分,占人体重65%-70%左右。一个健康的人每天至少要喝7--8杯水。人一旦离开了水就会脱水而亡,因此补水是很重要。那么,你会喝水吗? 有95%以上的人不会喝水 我们每天...

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