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经前综合征怎么调理

经前综合征怎么调理

19-02-14

生活中不少女性有经前综合症的问题,一来大姨妈会有各种烦恼,会让女性苦不堪言,也会给生活带来诸多不良影响,女性经前综合症如何调理好?下面我们具体了解一下吧。 经前综合症的调理方法 1、枸杞拌菠菜:菠菜、枸杞、盐、鸡精适量,蚝油、香油、食用油适量...

女性痛经都是什么原因

女性痛经都是什么原因

19-02-14

生活中不少女性都有痛经的问题,女性受到痛经的煎熬,不仅影响生活质量,还会影响工作状态,女性朋友要了解痛经的原因,那么什么原因会引发痛经? 女性痛经的常见原因 1、工作压力大容易出现痛经问题,容易导致女性身体各种不适,精神压力大容易导致内分泌紊...

如何应对孩子挑食

如何应对孩子挑食

19-02-13

孩子挑食是让不少父母都觉得非常头痛的问题,孩子经常挑食会导致身体营养不良,而营养不良会严重影响孩子正常发育,导致孩子出现体弱多病的现象。那么,家长该如何应对孩子挑食问题呢? 孩子挑食该如何解决 1、改变就餐环境,吃饭时大脑的主要工作是支配好肠...

乳房9个小秘密:乳房平均重量0.5公斤

乳房9个小秘密:乳房平均重量0.5公斤

19-01-25

不少女性对于胸部有着疑问,想要保养却不知从何下手。但胸部其实和脸蛋一样重要,如果懂得疼爱自己,就能有更健康更水嫩的明天! 被性唤醒时,乳房变得更大 在性爱刺激下,乳房会变得紧绷且胀大,因此通常在这种状况下,视觉效果会更为明显。 健胸食补 鱼、...

出汗=排毒?当心是疾病信号

出汗=排毒?当心是疾病信号

19-01-25

不少人对出汗这件事存在一个错误认识,认为出汗可以排毒祛湿。事实是否真的如此呢?接下来,就让我们一起来了解更多与出汗相关的知识! 出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,又分为温热性出汗、运动性出汗、精神性出汗和味觉性出汗四种类型。出汗量的多...

 小龙虾7大谣言 你知道吗?

小龙虾7大谣言 你知道吗?

19-01-25

中国人对食有很深的执念,而近年来有不少谣言使对某些食品望而却步,不少人会轻信于各种媒体的评论。而本文首先为大家揭秘小龙虾之谜,小龙虾到底能不能吃?各种谣言的背后到底又有什么样的真相?下面将为大家一一讲解,小龙虾其实不是大家想得那么糟糕,请...

10类饼干当下午茶 对健康无益

10类饼干当下午茶 对健康无益

19-01-25

上班到下午三、四点的时候,不少上班族就会觉得肚子饿,所以他们习惯买一点饼干备着这个时候吃。可是饼干的营养大家都了解吗?日积夜累的吃不营养的饼干可是对健康无益的。 No1:苏打饼干 纤维素很低,B族维生素消失殆尽 苏打饼干含糖、含油较少,又加入了酵...

如何预防痛经?首先要小心3大行为惹上痛经

如何预防痛经?首先要小心3大行为惹上痛经

19-01-25

在经期,不少女性出现痛经的现象,有的甚至痛得死去活来。其实,有时候是你那不经意的一些行为,导致你痛经的。那你知道有哪些行为吗?又该如何预防痛经呢? 三个行为易导致痛经: 致痛经行为1、喝浓茶 在经期,应该多喝白开水,不应该喝浓茶。这是因为浓茶...

如何补钙?饮食界10大“钙世”高手

如何补钙?饮食界10大“钙世”高手

19-01-25

不少人觉得,补钙是儿童或者老人才需要做的事情。实际上,在30岁之后,身体中钙质的流失速度就会大于累积速度。一旦出现缺钙情况,人体内的调理机制会失衡,此时再努力补充钙质也只是事倍功半。因此,补钙要提早开始。补钙该吃什么?下面这10种食物你要记好...

月经有血块?血块增多小心子宫内膜感染

月经有血块?血块增多小心子宫内膜感染

19-01-25

不少女性来月经时,会发现月经中有血块,有些女性却不重视,但是月经有血块并不是一个小问题,小心子宫内膜感染。下面,小编就让小编为你释疑!经血有血块? 饮食+中药可调理 一、月经有血块可能与血瘀有关。 在一般情况下,月经应该是鲜红色的,没有紫暗色...

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