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吃多味精身材走样 日均超5克肥胖高30%

吃多味精身材走样 日均超5克肥胖高30%

19-01-25

在平时煮汤羹时,加点味精能让食物变得更加美味,这是很多家庭主妇都知道的常识。而最近有研究发现,味精吃多了可能会引发肥胖症,那么以后做菜的时候是不是就要把味精剔除掉呢?其实不然,适量使用味精是可以的,只是现代人的饮食习惯不太健康,长期吃油炸...

你知道吗?吃多盐易升高血压致胃癌

你知道吗?吃多盐易升高血压致胃癌

19-01-25

盐是我们生活中不可缺少的调味品,但是吃多了盐对人体不是好事情,甚至会造成危害。高盐对人体有什么危害呢?下面一起来看看。 1、升高血压: 许多研究已经证实,高盐饮食有升高血压的作用。 2、促进动脉粥样硬化: 吃盐多不仅可以升高血压,同时还能使血浆...

 六类高脂食物 吃多不胖

六类高脂食物 吃多不胖

19-01-25

现在人类患的最多的疾病恐怕要数心血管疾病及“三高”症了,这些病往往是由高脂高糖的食物引起的,也就是人们说的“富贵...

银耳可以多吃吗 吃多有什么危害

银耳可以多吃吗 吃多有什么危害

19-01-24

银耳是比较好的滋补佳品,经常食用对于身体好处多,同其他“山珍”一样,在医学宝库中也是久负盛名的良药。但是,银耳也是有一定食用禁忌的,银耳吃多了有什么害处? 下面就一起来看看吧。 食用银耳有什么禁忌? 不宜多吃 银耳中含有丰富的蛋白质、碳水化合物...

动物内脏吃多会怎样 如何正确吃动物内脏

动物内脏吃多会怎样 如何正确吃动物内脏

19-01-24

很多人都爱吃动物内脏,动物内脏也是含有很丰富的营养物质的,那么动物内脏有什么好处呢?动物内脏吃多了又会怎么样,究竟该如何正确吃?下面一起来看看。 吃动物内脏的好处: 丰富蛋白质 动物内脏里面含有的蛋白质非常的高,脂肪量比较少,这很是适合平时肥...

三种常见水果吃多很伤胃

三种常见水果吃多很伤胃

19-01-24

在很多人眼里,水果营养丰富,吃水果可防病治病,但有些水果多吃对身体也不好,有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些“老胃...

男人吃多口香糖过多小心性欲下降

男人吃多口香糖过多小心性欲下降

19-01-23

马木德·默萨台博士在英国药理学会的学术会议上发表说,如果过量服用被用于医疗或食用添加剂的甘草,会对人的性功能造成损害。 BBC称,这个研究报告是由伊朗夏海德·白海斯提医科大学的的。 默萨台博士指出,过量服用甘草,会使男性荷尔蒙的分泌减少,从而导...

三款混合果汁 喝出男人好身体

三款混合果汁 喝出男人好身体

19-01-23

在干燥的春季吃多些时令水果对人体和皮肤是最好的。每种水果都有它自己的功效,如橙子可以补充维C,苹果有丰富的果胶和纤维,葡萄含有白藜芦醇可以减少肌肤炎症等。但很难一下子吃那么多水果啊,所以自制混合果汁是很好的选择。 一般医学认为“味单则性偏”...

吃多杨梅核竟有这些坏处 如何正确食用杨梅呢

吃多杨梅核竟有这些坏处 如何正确食用杨梅呢

19-01-22

又到了吃杨梅的季节,相信不少人有听说过老一辈的人说,吃杨梅要连杨梅的核一起吞下去。这样做是正确的吗?吃杨梅会不会产生坏处呢?今天小编就跟大家分享一些吃杨梅可能会引起的三种不适,一起来看下。 吃多杨梅核的坏处 1、杨梅核是可以吃,这是没有错的,...

年末不发胖的3大秘诀 再也不担心吃多会发胖了

年末不发胖的3大秘诀 再也不担心吃多会发胖了

19-01-22

年末,各种聚餐轮番上阵,不少的女性肯定都在想如何才能够大饱一餐又年末不发胖呢? 年末不发胖的3大秘诀 秘诀一:足够饮水量 身体要代谢消化掉聚餐所吃下肚的食物,水是绝对必要的元素。此外,赵函颖营养师表示,外食常添加多种调味料,含盐量很高,容易造...

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