当前位置:主页 > TAG标签 > 吃法
阿胶易上火 三种吃法补血滋阴

阿胶易上火 三种吃法补血滋阴

19-01-25

阿胶补血,这大家都知道。阿胶是马科动物驴的皮,经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶的主要功效是补血养血,滋阴润燥,特别适合气血虚弱、心悸失眠的人用来调理身体。但是一些人吃了阿胶后会出现上火症状,那么如何恰到好处的食用阿胶。 靓汤一、经后调理———...

大枣六种吃法 让你青春不显老

大枣六种吃法 让你青春不显老

19-01-25

对于女性来说,都希望自己可以青春永驻,于是用尽各种方法来保养自己的肌肤,当然除了那些高科技的美容方式之外,食疗也是帮你防衰老的一个重要缓解,民间有“天天吃大枣,青春永不老”,“若要皮肤好,粥里加大枣”等说法。中医也认为大枣是补中益气、养血...

鸡蛋6个错误吃法 或会变“毒品”

鸡蛋6个错误吃法 或会变“毒品”

19-01-25

鸡蛋是天然食物中,富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋,这么好的营养品就会变成毒品! 1、生吃 有些人觉得,食物一经煮熟,就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样,有人认为生吃鸡蛋...

红枣怎么吃好?红枣6种吃法让你脸色红润

红枣怎么吃好?红枣6种吃法让你脸色红润

19-01-25

中医指出,红枣能补中益气、养血生津。俗语也有说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。由此可见,红枣的食疗功效很高,那么红枣怎么吃最补人?小编帮你盘点几种健康食用方法,让你的脸色红润血气旺! 红枣也被称为大枣、枣子等,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、...

吃红枣有什么好处?红枣6吃法对症养生

吃红枣有什么好处?红枣6吃法对症养生

19-01-25

俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。 鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,...

补血红枣 8种吃法让功效翻倍

补血红枣 8种吃法让功效翻倍

19-01-25

甜味的食物入脾,能补益脾气。大枣性味甘平,可以补中益气、养血生津,最宜常吃。不过,枣的吃法不一样,功效也不一样,下面就给大家推荐8种让红枣功效翻倍的吃法。 红枣泡酒血管畅通 红枣泡酒对保持血管通畅有一定效果。红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物...

黑豆补肾排毒 两种吃法效果好

黑豆补肾排毒 两种吃法效果好

19-01-25

黑豆的功效与作用肯定不用小编多说大家都有所了解,知道它对肾有益处,醋泡黑豆还可降血压。那你知道黑豆的吃法都有哪些吗? 为什么最补肾 中医认为,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、...

补血美颜 红枣6种吃法最补人

补血美颜 红枣6种吃法最补人

19-01-25

中医指出,红枣能补中益气、养血生津。俗语也有说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。由此可见,红枣的食疗功效很高,那么红枣怎么吃最补人?小编帮你盘点几种健康食用方法,让你的脸色红润血气旺! 红枣也被称为大枣、枣子等,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、...

黑豆补肾 两种吃法功效最佳

黑豆补肾 两种吃法功效最佳

19-01-25

中医认为,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。《本草纲目》中说:“黑豆入肾功多,故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。” 适用哪些症状 适合脾虚...

滋补气血 红枣五种养生吃法

滋补气血 红枣五种养生吃法

19-01-25

中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效,多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实,红枣还有以下5种养生的吃法。 蒸红枣木耳。 选红枣10颗,黑木耳15克,冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时,黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内,加清水、...

热门观点
痘痘难消除怎么办
如何健康养生?快听听6个专科医
17个延长寿命的有趣方法 结婚
走路就能2个月瘦8斤,要试试吗
冬季护肤需要注意什么
3种脸型的瘦脸方法不同
眼疾不可大意轻视 不要陷入关于
喝蜂蜜水需要注意什么 6个禁忌
延伸阅读
女性胸部发生哪些变化需要谨慎
为什么牛皮癣在冬季病情会加重
冬季是高血压高发季 中药熏蒸缓
儿童牙齿变黑的原因是什么