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枸杞养生应该怎么吃?错误吃法养生功效大大下降

枸杞养生应该怎么吃?错误吃法养生功效大大下降

19-02-12

很多人都知道枸杞有养生保健的功效,经常服用枸杞能够起到强身健体的目的,深圳固生堂中医门诊部中医治未病科卢延年主任医师在接受家庭医生在线采访时表示,枸杞是中医经常用到的一种食材,除了具有滋补肝肾、益精明目等功效,还能改善体虚乏力、头晕眼花等...

5个做法洗错脸 让你老10岁

5个做法洗错脸 让你老10岁

19-01-25

简单的洗面其实也蕴藏着大大的学问,稍不注意,洗错了脸,就会让你的皮肤越来越差,有可能提前老化,让你一下子仿佛老了10岁。 洗脸误区一:用肥皂洗面 面部皮肤中有大量的皮脂腺和汗腺,时时刻刻都在合成一种天然的“高级美容霜”,会在皮肤上形成一层看不...

容颜早衰当归调 当归煮蛋增循环

容颜早衰当归调 当归煮蛋增循环

19-01-25

如今生活观念大大改变,女人也不再是充当家庭妇女的角色,而是走上社会,在职场上打拼,并且在社会中的角色越来越重要,当然压力也就越来越多,所以情绪就容易受到影响,对很多事情也是感觉力不从心,容颜早衰那么对于此女人应该怎么办呢?不妨通过饮食以达...

“自劝词”是男人的一剂养生妙方

“自劝词”是男人的一剂养生妙方

19-01-23

每个人都会遇着大大小小的磨难。这时候,固然需要亲友的苦心开解,但从“说皮说不了瓤”的意义上看,更需要患难者由衷地自我劝解,自我心理疏导。所以,从古至今,人们就创作并口耳相传了许许多多的自劝词。 清代东阁大学士阎敬铭的《不气歌》,其实就是一首...

相亲时要注意什么? 这样做大大提高相亲成功率

相亲时要注意什么? 这样做大大提高相亲成功率

19-01-23

年纪一大,结婚就好像是必须的,于是很多人就会开始寻找另一半,而相亲,就是很多人寻找另一半的途径,当然,相亲也是有技巧的,那么相亲的时候应该注意什么? 相亲最忌讳沉默 第一次相亲见面,找话题还不是最难的,难的是一直沉默下去。如果你一言不发,或...

5个饮食减肥的方法 让你不节食一样瘦个够

5个饮食减肥的方法 让你不节食一样瘦个够

19-01-22

嗅觉可大大提高人的生活质量,而90%的味觉离不开嗅觉。食物香气扑鼻,光闻着就让人流口水。然而,《科学美国人》杂志最新报道,《味道》杂志刊登一项新研究发现,有些食物闻着越香甜,吃得就越少。 研究人员让一组参试者一口一口吃香草味蛋奶糕,与此同时向...

备孕期间的五大大注意事项

备孕期间的五大大注意事项

19-01-19

1、注意不要在旅行途中受孕 由于人在旅行途中生活起居没有规律,大脑皮质经常处于兴奋状态,加上过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。 2、注意不要在旅行途中受孕 由于人在旅行途中生活起居没有规律,大脑皮质经常处...

晚饭如何吃才能够减肥?

晚饭如何吃才能够减肥?

19-01-17

一、晚餐要早吃 有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。在晚餐食物里,含有大量的钙质,在新陈代谢进程中,有一部分钙被小肠吸收利用,另一部分则滤过肾小球进入泌尿道排出体外,人的排钙高峰常在餐后4~5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来...

备孕期间的四大大注意事项

备孕期间的四大大注意事项

19-01-12

1、注意不要在旅行途中受孕 由于人在旅行途中生活起居没有规律,大脑皮质经常处于兴奋状态,加上过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。 2、注意不要抽烟喝酒 经常吸烟饮酒的妇女,最好等戒掉烟酒2~3个月后再受孕。丈...

洗鼻子能缓解过敏性鼻炎吗

洗鼻子能缓解过敏性鼻炎吗

19-01-12

现在有很多人都有大大小小的各种小疾病,像是鼻炎什么的,也可以说是相当常见了。而且鼻炎真的很不舒服,动不动就打喷嚏,擤鼻涕什么的,特别讨人厌。有的朋友会听说,经常洗鼻子,可以缓解过敏性鼻炎。鼻炎有很多类型,过敏性鼻炎是其中一种。那么接下来跟...

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