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远离经前综合症要这么吃

远离经前综合症要这么吃

19-01-24

月经尚未到来,精神、行为和体质等各方面已经出现反常症状,这就是经期综合症。精神紧张、头痛、乳房胀痛等经前综合症让很多女性十分困扰,有什么办法可以缓解呢?你可以从饮食下手调节。下面,小编告诉你经期前要注意的6个饮食小原则。 每次月经前,女人身...

女性如何提高卵子的质量?

女性如何提高卵子的质量?

19-01-24

宝宝的到来,是优质卵子与优质精子的结合,更是爱情的结晶,生一个健康宝宝,卵子的质量非常重要。那么,女性该如何提高卵子的质量呢? 注意保暖 宫寒会影响受孕和胎儿着床,严重的可造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓等。平时注意保暖,避免吃生冷食物,少吃...

夏天该吃哪些排毒食品减肥?

夏天该吃哪些排毒食品减肥?

19-01-24

炎热的夏天即将到来,夏天是个排毒,减肥的好季节,身体内的毒素如果没有排除掉的话,就容易长痘,变胖。女性们可要抓住夏天这个好季节好好减肥。那么,夏天该吃哪些排毒食品减肥呢? 苦瓜 科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌...

女性如何延迟更年期的到来?

女性如何延迟更年期的到来?

19-01-24

每个女性都会经历更年期这一特殊的生理阶段,当进入这个向老年期的阶段后,女性除了月经会变得不规律进而慢慢停止外,随着激素水平的变化,女性还会出现潮热、焦虑、失眠等的症状。那么,女性如何延迟更年期的到来? 坚持锻炼 坚持每天锻炼,可以有效延迟更...

夏天油光满面如何应对?

夏天油光满面如何应对?

19-01-24

在夏天干燥而炎热的天气到来之时,肌肤就开始变成了热闹的大庆油田,源源不断的出起油来。出门时一张清爽的脸,到了公司却变成了满面油光,让人看起来又邋遢又不精神。那么,夏天油光满面如何应对呢? 正确洗脸 如果洗脸过头,皮肤有点干、有点脱皮,洗完脸...

被蚊子咬了怎样快速止痒

被蚊子咬了怎样快速止痒

19-01-24

夏天到来后,蚊子随之孳生,尤其是雨季,蚊虫的幼虫--在大水中大量繁衍。蚊虫的叮咬使人难以入眠,而且还会传播疾...

巧克力对缓解腹泻有作用吗?

巧克力对缓解腹泻有作用吗?

19-01-24

夏季的到来,逐渐增高的气温对人们的休息和睡眠造成了不利影响,导致抵抗力下降,另外,暑湿天气对人的脾胃影响很大,再加上饮食不当,肠道传染病高发等因素,致使出现腹泻的人数明显增加。夏季腹泻主要表现为:腹痛、腹泻、肠鸣音亢进等,肠道感染者可伴有...

经典食疗 蜂蜜大王让你和她的健康一起到来

经典食疗 蜂蜜大王让你和她的健康一起到来

19-01-23

蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好,具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效,若能与其他食物或中药搭配使用,则能发挥更多的食疗和药疗作用。干燥上火。用梨蒸水…… 蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好,具有补中...

夏天到了 怎样健康喝啤酒

夏天到了 怎样健康喝啤酒

19-01-23

随着夏日的到来,啤酒再一次受到市民的喜爱。尤其是在朋友小聚时,点上几盘清爽可口的小菜,再来一大杯冰镇啤酒,那感觉真是让人格外惬意。但是,喝啤酒真能消暑吗?啤酒的酒精度怎么看?你适不适合喝啤酒……关于啤酒你有多少不知道的呢? 啤酒种类多,根据...

夏天喝什么 夏季茶饮“跟着感觉”走

夏天喝什么 夏季茶饮“跟着感觉”走

19-01-23

伴随着夏天的到来,各种降温消暑的饮料、甜品就成了抢手货。市民张女士因为每天都喝饮料、吃甜品,消化道就出了问题,胃肠功能受到了影响,更让她担心的是,自己的孩子也出现了类似问题,在炎热夏天,到底该喝什么才既不会对身体造成影响,又能健康安全地度...

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