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身体密码:身体各部位的“克星”

身体密码:身体各部位的“克星”

19-01-25

身体需要整体调养,也需要局部呵护。不同的身体部位都有自己的“克星”,如果不小心触碰,就会为身体带来灾害。想知道不同身体部位,分别最怕啥? 人体不同部位的组成和功能各不相同,其容易出现的健康威胁也各不相同。你了解你身体不同部位最怕的是什么吗?...

7种体质女性如何饮食调养身体

7种体质女性如何饮食调养身体

19-01-25

每个女性的体质都有所区别,并不是人人都适用一种方法调养。例如气虚体质、痰湿体质的女性,就不能胡乱进行饮食调养。现在,就来看看7种体质女性如何调养身体。 【气虚体质】 气虚体质的女性说话没劲,常常出虚汗,易呼吸短促,常常疲乏无力。这类女性喜欢安...

如何养颜?喝汤养颜别入4误区

如何养颜?喝汤养颜别入4误区

19-01-25

饮食调养是对身体最有效的调养方法,而喝汤养生是受到大家认可的。喝汤不仅能针对性的治疗个别疾病,同时还有美容养颜的作用。但是,并不是每个喜欢喝汤的人都知道怎么煲汤最有营养,以及怎么喝汤更健康。你也一定常陷入以下煲汤喝汤的四大误区。 误区一:煲...

美丽大计 女人内部调养三部曲

美丽大计 女人内部调养三部曲

19-01-25

美丽,是女人竭尽一生都在追求的事情,女人要想拥有美丽的外表和愉悦的心情,就必须要注重女人内部调养的三件事:焕容、悦心、祛寒。要想更好地进行你的美丽大计,且看下文分解。 女人是如花般娇艳美丽,不同的年龄段散发着不一样的魅力和风采。女性想要拥有...

经期两款食疗 调养气血最佳

经期两款食疗 调养气血最佳

19-01-25

在女生月经期间怎么补血不会影响内分泌,要知道月经期如果吃一些温热的食物不仅起不到补血的作用,还会因此失血过多。中医认为月经期应该调和气血,此时有利于排毒。而经期后可以适当的滋阴养血,将月经期流失的气血调养回来。那么月经期补气补血应该吃什么...

李小璐丰胸绝招:内外调养

李小璐丰胸绝招:内外调养

19-01-25

李小璐由于一张胸部丰满的照片被人们猜测做了丰胸手术,因为窈窕身材的她胸部尤为的丰满挺实,为此李小璐澄清讲没有做减肥丰胸手术,并且爆出了自己的减肥方法有着超好的丰胸效果!这就是减肥丰胸效果好的党参枸杞羊肉汤! 党参枸杞羊肉汤 羊肉能补血益气,...

滋补气血 红枣五种养生吃法

滋补气血 红枣五种养生吃法

19-01-25

中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效,多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实,红枣还有以下5种养生的吃法。 蒸红枣木耳。 选红枣10颗,黑木耳15克,冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时,黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内,加清水、...

4招教你判定自己体质 对症来调养

4招教你判定自己体质 对症来调养

19-01-25

想要健康,平时生活中就要注意身体的调养。但是要记住不是所有女性都适合用一种方法进行调养的,不同体质的女性,应该选择不同调养方式,当你是淤血体质、气虚体质、气郁体质、痰湿体质时,应该如何调养呢?体质测试:你是血瘀体质吗? 瘀血体质的女性应该这...

脸色反映五脏 4个养生调养方案

脸色反映五脏 4个养生调养方案

19-01-25

年轻美丽是所有女人共同的心愿,因此平常有人把大量的时间花在对肌肤的保养上面,把希望寄托在各种各样的护肤品上,然而这些只能改善表面的肌肤问题,并不能深入改善,所以想要调理气色,不仅需要外在保养还应该注意内在调理,内外双管齐下,才能调出好气色...

面部看你的健康底子 9种体质对症调养

面部看你的健康底子 9种体质对症调养

19-01-25

你的健康“底子”最终都会反应在你的“面子”上——哪种体形、面色怎么样、体质如何,哪个部位比较薄弱,易生什么病等等。下面小编告诉你如何从面相看9种体质,并教你“对号入座”,逐一调养。 1、最优体质 ●如果你看起来:体形匀称健壮,肤色润泽,头发稠...

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