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五款养颜茶 唤回美丽肌肤

五款养颜茶 唤回美丽肌肤

19-01-25

如今人们的工作大多是面对着电脑,尤其是一些女性,总是会被这样那样的皮肤问题所困扰。眼睛、皮肤暗沉、毛孔粗大等等问题困扰着电脑一族,而让这些问题出现的罪魁祸首就是电脑的辐射,但是我们又不可以离开电脑,那么你不妨在休息的时候喝杯养颜茶吧,重新...

如何防辐射?白领不可不知的6种防辐射食物

如何防辐射?白领不可不知的6种防辐射食物

19-01-25

白领每天都面对着手机、电脑、电视机等,这些产品所产生的辐射会无形之中会伤害人的健康。但生活在这个社会中,我们不可能离开它们。那么,现在所要想的就是如何防辐射,小编就给你介绍六种防辐射的食物,远离辐射的伤害。 防辐射食物1、 胡萝卜 胡萝卜中富...

预防腰疼 办公一族需学3招

预防腰疼 办公一族需学3招

19-01-25

白领因为每天都对着电脑,而且少走动,对着各种各样的病,如腰疼、眼疼、手疼等等。腰痛是白领容易出现的毛病之一,那么该如何预防腰疼呢? 腰痛就是椎间盘突出。除了久坐,使用电脑时,过于前倾的坐姿也会使腰背疼痛的几率增加。如果不能及时治疗,就很容易...

久坐易惹五种病 5个小妙招对抗

久坐易惹五种病 5个小妙招对抗

19-01-25

上班的时候对着电脑,一坐就是几个小时,一回到家就整个人摊在沙发上。上面的这种现象你有吗?小心咯,久坐、平时缺乏运动可能给你的健康带来许多问题。要事业更要健康,小编接下来就给大家传授对抗久坐危害的秘诀。 对于上班族而言,每天在办公室里连续几个...

学会喝水了吗?喝对了吗?

学会喝水了吗?喝对了吗?

19-01-25

现在大多数人天天都对着电脑、电视,容易眼睛干涩、口干舌燥的情况,上班的时候又在空调房里,容易皮肤干燥,我们的体内就缺水,我们身体就提醒我们要喝水了,那么喝水有什么好处呢? 1。补充肌肤水分 促进人体的新陈代谢,通过排尿的方式带走我们体内的废物...

四款养生茶抗疲劳

四款养生茶抗疲劳

19-01-25

白领一族几乎天天都对着电脑忙绿,久而久之电脑的服饰不仅对身体产生了影响,对肌肤更是有了伤害。那么,上班族如何养生保健?今天就给大家推荐几款养生茶,可以通过茶功效在工作之余改善一下,能让你恢复健康体态。 一、枸杞茶(视疲劳) 长时间坐在电脑面...

电脑族应该如何正确护眼?

电脑族应该如何正确护眼?

19-01-25

眼睛疲劳是长期对着电脑的人常出现的一种症状,也是一种眼科常见病,主要表现为眼干、眼涩、视力下降等。如果眼睛长期疲劳会直接影响到正常的工作与生活,甚至可能还会患上某种眼...

OL易眼疲劳需注意健康用眼

OL易眼疲劳需注意健康用眼

19-01-24

眼睛疲劳是长期对着电脑的人常出现的一种症状,也是一种眼科常见病,主要表现为眼干、眼涩、视力下降等。如果眼睛长期疲劳会直接影响到正常的工作与生活,甚至可能还会患上某种眼...

久坐对健康会造成什么损害?

久坐对健康会造成什么损害?

19-01-24

每天对着电脑坐了8个小时的你,遇上工作任务重时还要加班。一天下来,腰也酸,腿也麻,脖子一扭还“咔咔”响。长期伏案工作,即使你说身体已经扭了180回,伤害还是存在的。什么?“久坐”等于“慢性自杀”?还不快来数数“久坐族”的7宗罪。 回想一下你每天...

警惕这些白领亚健康的凶手

警惕这些白领亚健康的凶手

19-01-24

白领几乎全面对着亚健康的困扰,因为现在的生活工作压力都越来越大,工作时间也无限的延长,白领们的身体负荷越来越重。下面小编就为你盘点造成白领亚健康的14个凶手,记得自我调整哦。 1、颈椎病 办公室头号“杀手”,表现为以下几个方面:眩晕、头痛、视觉...

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