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水做的女人自然要用水果来保湿

水做的女人自然要用水果来保湿

19-02-16

夏季气候干燥,此时是皮肤补水的关键时期。除了用护肤品给肌肤补水外,还要做好内部调理。给大家介绍一些具有保湿功效的水果,只要每天适当补充,肯定能让皮肤水润润。 猕猴桃: 猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能...

秋季养生4大误区 让你养生不成反受害

秋季养生4大误区 让你养生不成反受害

19-01-25

秋季气候干燥多变,是一个降低人免疫力、滋生疾病的季节,很容易引起各种疾病的爆发。因此,我们应当及时做好秋季的养生。然而,秋季养生不是一门简单的学问,需要注意采取合适的养生方法,所以,在进行养生保健的过程中,大家也一定要避免进入秋季养生的误...

警惕贫血两大原因 4大妙招补足气血

警惕贫血两大原因 4大妙招补足气血

19-01-25

秋天,天气的干燥可能会令女性产生一些的的不适。如贫血,能导致疲乏,困倦,软弱无力,所以我们平常经常感到疲乏诸如此类等症状, 并不是生什么病,而是贫血的症状。而女性贫血也就是我们常说的气血不足会容易导致女性出现心烦气躁,皮肤干燥,嗜睡,脸上色...

秋季上火便秘长痘 日常注意5件事不上火

秋季上火便秘长痘 日常注意5件事不上火

19-01-25

秋天干燥容易引起上火症状,而女性是上火经常找上的人群,出现各种不适的症状,究竟女性在秋 季该如何预防上火呢? 女性秋季上火的症状 1、便秘 进入秋季后,由于人体内水分的过度蒸发,而且肠胃功能相对变弱,不少人在这个季节都会出现大 便干结的现象。这...

秋季头发干燥生静电 对症解决头发两大问题

秋季头发干燥生静电 对症解决头发两大问题

19-01-25

秋季来临,想拥有顺滑光亮的秀发,护理方面更要注意了。秋季天气干燥,最容易导致头发干燥以及出现静电等问题,那要如何解决呢?小编现在来支招。 头发干燥 头发干燥,易显得头发没有光泽,看起来很干枯毛躁。而且头发干燥还容易引起其他一些头发问题,解决...

秋季的早餐该如何吃?谨记2点更养生

秋季的早餐该如何吃?谨记2点更养生

19-01-25

秋季,天气逐渐干燥,皮肤出现缺水现象,声音容易嘶哑,同时也容易引起秋燥干咳。这时,通过饮食调理,是个不错的选择。而一天的饮食之中,早餐最为重要。那秋季的早餐又该如何吃呢? 第一,早餐遵循量少质优,干稀搭配为宜。 秋季的早餐可以多喝粥,同时可...

秋季注意3大养生 食物来帮你

秋季注意3大养生 食物来帮你

19-01-25

秋季,干燥是一大特点。而干燥容易引起肺部问题,导致干咳上火等。女人在秋季必须做好3大养生,让你来年亦是个红润的美丽女人。 秋季养生:润燥 秋季养生需要注重润燥,而莲藕就是很适合的食物。莲藕能够开胃清热,补血益气的作用,而且莲藕还能够滋阴润燥、...

秋季皮肤易干燥 4种水果给皮肤补足水分

秋季皮肤易干燥 4种水果给皮肤补足水分

19-01-25

进入秋季,天气渐凉,空气中的水分也逐渐减少,人的皮肤也相应变得干燥。抚摸着身上皮肤,刺刺的感觉是不是特难受,这时不妨吃一些水果,给自己的皮肤喝饱水。 苹果 有句俗语“一日一苹果,疾病远离我”,可见苹果对于人体健康的作用。苹果含有丰富营养,是...

三大润肺食谱 整个秋天滋润女人

三大润肺食谱 整个秋天滋润女人

19-01-25

秋季天气干燥,容易引起肺咳等肺部问题,如果不注意养生,往往会引起肺部问题。但是不要担心 ,现在小编就给你们介绍一些润肺的食物,让整个秋季都滋滋润润的。 秋季润肺食物 1、银耳 银耳性平,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另...

冬季皮肤干燥开裂怎么办?注意饮食5要点让肌肤变水润

冬季皮肤干燥开裂怎么办?注意饮食5要点让肌肤变水润

19-01-25

皮肤干燥开裂是一件让很多女性头疼的事,而皮肤干燥一个不能忽视的原因就是营养不均衡,缺少维生素和蛋白质。在平时的饮食中一定要注意营养均衡,什么类的食物都应该摄入,但绝对不能无节制。而为了应对皮肤的干燥,最好就是多吃一些富含维生素和蛋白质的食...

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