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一天中最容易被“毒”侵蚀的时段

一天中最容易被“毒”侵蚀的时段

19-01-25

在物质生活不断提高的今天,人们开始希望拥有更健康的生活,努力避免生活中一切可能的伤害。但现实中,很多“毒”却依然藏在我们身边,在衣食住行各个角落都有可能被它们伤害。不经意中,你可能正在使用它们或将其吃下,这些看不见的毒正如一位隐形杀手,威...

胆固醇高的食物TOP5 饮食上如何降低胆固醇

胆固醇高的食物TOP5 饮食上如何降低胆固醇

19-01-25

胆固醇过高可能会增加患心血管疾病的风险。降低胆固醇,除了吃药以外,保持健康的生活习惯和饮食习惯也是必须的。在生活中,我们应该在饮食习惯上注意减少食用胆固醇高的食物,还可以通过良好的饮食习惯降低胆固醇。 胆固醇高的食物前五名: 1、动物的脑子...

盘点八种常见的抗癌水果

盘点八种常见的抗癌水果

19-01-25

癌症是现在社会死亡率最高的一种疾病之一。人们常常都会“听癌色变”,日常生活中除了会注意减少或避免吃会致癌的食物以外,还会更多地留意能抗癌的食物。下面小编就给大家盘点八种常见的抗癌水果,大家不妨日常多吃一点哦~ 1.杏 杏是维生素B17含量最为丰富...

性生活中会遇到的8种困扰 性生活质量不高的原因

性生活中会遇到的8种困扰 性生活质量不高的原因

19-01-25

性活动过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔、分享,也能产生十分美好的感觉,然而不当的方式或行为会导致这样那样的问题,你遇到过吗? 性生活中会遇到的8种困扰 1、痉挛及疼痛。 最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛,也就是俗称的“抽筋”。发生...

提高男人性能力7大法宝 助男人金枪不倒

提高男人性能力7大法宝 助男人金枪不倒

19-01-25

男性拥有一个较高的性能力是一种福气,不仅可以在性生活中充分挥洒男人魅力,而且还可以提高男人的自信心。这对于那些性功能不够强大的男性朋友来说是一种嫉妒。那些性功能不强的男性朋友,请您不要再嫉妒了,不妨试一下这些方法,也可以让您和他们一样性能...

食用薏米的禁忌和功效有哪些

食用薏米的禁忌和功效有哪些

19-01-24

薏米有很高的营养价值,中医认为其性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,是常用的利水渗湿药,对人体有极大益处。但薏米虽好,若是盲目大量食用,是会有副作用的。下面一起来了解下食用薏米的禁忌以及功效。 薏米的功效 利水消肿...

补肝益肾吃什么?两种鲜鱼补肝益肾促健康

补肝益肾吃什么?两种鲜鱼补肝益肾促健康

19-01-24

鱼产量最高的时候,并且临近产卵期,体内积蓄了很多的脂肪和营养,身体肥硕而坚实。每种鱼都有各自的营养,那么在这个时节,吃什么鱼才好呢?下面给大家推荐两种补肝益肾的鲜甜鱼味。 红烧鳜鱼 做法 1、鳜鱼洗净,将鳜鱼放入盆中,浇上2汤匙料酒腌制10分钟,...

巧克力对缓解腹泻有作用吗?

巧克力对缓解腹泻有作用吗?

19-01-24

夏季的到来,逐渐增高的气温对人们的休息和睡眠造成了不利影响,导致抵抗力下降,另外,暑湿天气对人的脾胃影响很大,再加上饮食不当,肠道传染病高发等因素,致使出现腹泻的人数明显增加。夏季腹泻主要表现为:腹痛、腹泻、肠鸣音亢进等,肠道感染者可伴有...

男性身高的影响因素

男性身高的影响因素

19-01-23

1、遗传因素 常用来猜测身高的方法是:儿子身高==(父亲身高+母亲身高)x1.08/2 2、营养因素 食品中的蛋白质、矿物质、维生素(尤其是维生素D)、脂肪等,对骨骼的增长有十分重要的作用。特别是食品中的钙,与身高增长的关系密切。 3、运动因素 体育锻炼能改...

嘌呤高的食物有哪些?这些注意事项要注意

嘌呤高的食物有哪些?这些注意事项要注意

19-01-22

嘌呤是一种有关人体健康的物质,很多食物中都含有这种物质,但是它又是一种人体必需的物质,在给人体的能量供应,代谢调节以及组成辅酶等方面都起着非常重要的作用,人们对这种物质的摄取主要是从食物中摄取,虽然嘌呤是一种人体必需的物质,都是非常容易氧...

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