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裸体睡眠对男女有哪些好处

裸体睡眠对男女有哪些好处

19-02-21

现在很多人习惯在晚上有裸睡的习惯,这样使他们身体更为健康。事实上,适度的裸睡可以很好地调节性欲,而且可以提高身体的素质,但如果不注意,可能裸睡也会对健康造成影响,以及减少男妇两个人之间的新鲜感和神秘感。 那么,裸体睡眠对男女有哪些好处? 第一...

懒人减肥可尝试吸脂瘦身法 但应了解这4个小常识

懒人减肥可尝试吸脂瘦身法 但应了解这4个小常识

19-02-16

很多人处于减肥、反弹,再减肥、再反弹的恶性循环中无法自拔。既忌不了口,又迈不开腿,减肥注定以失败告终。而肥胖者疾病的发病率比正常体型的人要高的多,易患高血脂、高血压、心脏病等疾...

6个错误洗澡时间 让疾病盯上你

6个错误洗澡时间 让疾病盯上你

19-01-25

很多人认为泡个热水澡促进血液循环、提高新陈代谢,殊不知在错误的时间洗澡可是也有着大大的隐患。不重视起来妇科疾病也会离你越来越近! 1、饱餐后不宜洗澡 吃饱饱后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响...

气虚胖血虚瘦 该如何改善?

气虚胖血虚瘦 该如何改善?

19-01-25

对于现在的很多人来说都对自己的身材非常的不满意,对于一些胖人,就连喝口水都长肉的人来说一心想减肥,而一些瘦人怎么吃也不会胖,他们则希望自己可以增肥。不过中医表示人体的体型胖瘦取决于气血,气虚则胖,血虚则瘦。想要胖瘦合适,那么就需气血不虚,...

九成人有口臭 如何预防治疗?

九成人有口臭 如何预防治疗?

19-01-25

为什么很多人都有口臭这种口腔问题呢?引起口臭的主要原因是什么?生活中应该怎样做好预防口臭的工作呢? 1、睡眠时是否经常张口呼吸,导致口干性口臭; 2、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎,尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显; 3、过量吸烟者,或经常喜欢生食大蒜...

健康小贴士:蜂蜜可以放冰箱吗?

健康小贴士:蜂蜜可以放冰箱吗?

19-01-25

很多人把蜂蜜放在冰箱里,时间长了发现蜂蜜变白了,以为变质了,就扔掉了,这种现象是变质了吗? 专家指出,蜂蜜能放在冰箱里,只是放在冰箱里会促使它结晶析出葡萄糖。这个变化并不影响蜂蜜的安全性,也不影响它的营养价值,只是会影响到口感的均匀程度。...

做眼袋手术安全性解析

做眼袋手术安全性解析

19-01-25

现在很多人受到眼袋的困扰,因为眼袋影响着人们美丽的容貌,因此及时去除眼袋十分必要。那么,眼袋手术安全吗?有没有什么后遗症?针对这个问题,下面就为大家详细介绍一下。 专家介绍说,去眼袋手术属于美容外科手术,即使手术操作简单、技术成熟,但是还是...

咖啡防头痛 6招激活咖啡正能量

咖啡防头痛 6招激活咖啡正能量

19-01-25

日常生活中,很多人喜欢喝咖啡提神,但是过度或不恰当喝咖啡会引发各种健康问题。我们应该如何正确喝咖啡,才能既不用戒咖啡,又能最大限度地激活咖啡的健康功效,提神醒脑防病痛? 想要最大限度地激活咖啡带来的健康功效应该怎么做?每天最多可以喝多少杯咖...

水果过量当心高血脂 吃水果也有讲究

水果过量当心高血脂 吃水果也有讲究

19-01-25

很多人认为水果和蔬菜的营养价值是一样的,但其实非也!实际上水果的含糖量和热量远比蔬菜要高,对于想要减肥的人来说更是如此,长期过量吃水果会导致越减越肥。因此,小编提醒你要注意水果和蔬菜的分量分配,保证营养均衡才是最重要的。 蔬菜清洗烹调较麻烦...

身体四个衰老症状 你有吗?

身体四个衰老症状 你有吗?

19-01-25

如今如今的很多人来说,平常工作忙碌,喝酒应酬,一日三餐不定时,缺乏运动等等,平常对身体不加照顾,等到上了年纪,身体就会提出各种“抗力”,所以在自己年轻的时候要善待自己的身体,那么你也会得到一个健康良好的体魄。如果平常不爱惜自己的身体,上了...

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