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身体15个过劳信号 你有吗?

身体15个过劳信号 你有吗?

19-01-25

近几年在刷微博或者是看新闻的时候,我们偶尔会看到一些职场人士猝死的新闻,而这些人都非常年轻,我们除了对生命的惋惜,更要关注“过劳死”这个现象。关爱自己,请一定要了解身体“过劳”的信号,及时调整工作和作息,以免出现不可挽回的意外。 盘点出现的...

4个保健常识:胖女孩易患类关节炎

4个保健常识:胖女孩易患类关节炎

19-01-25

学者或者是专家们会关注一些普通人不会关注的东西,而通过专业的调查或研究会发现一些令人惊讶的结果,比如说熬夜上夜班的人反而会变胖。 上夜班易使体重增加 美国科罗拉多大学研究发现,上夜班的员工会消耗更少的能量,银耳他们的体重更易增加。倒班工作的...

口中异味要留心 除异味4大方法

口中异味要留心 除异味4大方法

19-01-24

嘴很苦或者是很酸的情况应该有人试过,可能有些人会认为这是吃了不同的食物造成的。事实上并不是食物,而是身体有疾...

乱拔指甲倒刺或引起感染

乱拔指甲倒刺或引起感染

19-01-24

皮肤干燥或者是受到外力刺激又或者是维生素和微量元素摄入不足就会导致指甲旁边长了倒刺。指甲周边长倒刺你会如何对待呢?拔了它?这样做的后果由可能会引起感染,最好的方法是用指甲剪整齐的剪掉。 倒刺到底怎么长的 不知道你有没有想过,为什么倒刺总出现...

宵夜吃煮马铃薯助瘦身  教你巧吃宵夜

宵夜吃煮马铃薯助瘦身 教你巧吃宵夜

19-01-23

熬夜一族或者是晚上加班工作的白领都会有吃夜宵的习惯。你知道宵夜吃什么好吗?要知道在深夜吃东西是有讲究的,科学的吃夜宵才不会伤害到身体健康哦。今天,就来为大家介绍夜宵应该怎么吃吧。 夜宵吃什么好 马铃薯。很少有人知道其实马铃薯同样是天然的瘦身...

睡午觉好处多 睡午觉时要注意什么呢?

睡午觉好处多 睡午觉时要注意什么呢?

19-01-22

在中国,以及一些热带,或者是亚热带地区的人都会进行午睡,这是因为中午的天气比较炎热。暖暖的气氛让人想睡觉,这个时候如果不睡觉的话,就会感觉脑子发晕,四肢无力。午睡的好处非常的多,所以大家可以在适当时间内,睡午觉。 睡午觉有利于帮助大家缓解精...

每天只吃菜不吃米饭对身体好吗?

每天只吃菜不吃米饭对身体好吗?

19-01-22

有的人因为减肥或者是其他的一些原因只吃菜不吃饭,这种不吃主食(米饭、面条、面食等)的做法肯定是不正确的,只吃菜不吃主食只会让自己的身体越来越糟糕。 不吃米饭对身体好吗? 主食作为最基础的能源物质最好保证一天三餐中都补充充足,这样才能保证生命...

练习太极对身体有什么好处

练习太极对身体有什么好处

19-01-12

如今,当走在广场上或者是一些比较开阔的地方,都可以看见写一老年人在那里跳舞,还有一些在那里练太极。这是多么一个好的现象,这些运动可以强身健体,还让这些老年人活的有滋有味。那么,练习太极对身体有什么好处呢? 1、远离亚健康。 当随着人的年龄的增...

经常吃猪肺就能够清肺吗

经常吃猪肺就能够清肺吗

19-01-10

肺如果出现了问题,程度轻的人出现肺虚或者是咳嗽,以及腹泻,严重的人会出现肺部细胞病变,从而让肺部患癌。所以这个时候对肺的清理,就显得尤其作用了。有的人说,吃猪肺可以清肺,这个是真的吗?吃猪肺真的可以帮助大家清肺吗? 猪肺是一个食饵性的药物,...

后背疼有哪些原因 如何缓解背疼?

后背疼有哪些原因 如何缓解背疼?

19-01-10

女人背疼不像是腰疼或者是肚子疼那样常见。但是女人背疼发生率也比较高。特别是对于中年女性朋友。背疼虽然不是一种很大的疾病,但是给女人的生活起居带来不便。引起女性朋友背疼的原因有哪些? 有以下几种原因会导致女性的后背疼痛。 原因之一大部分职场女...

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