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内衣关乎乳房健康 4招教你选择正确内衣

内衣关乎乳房健康 4招教你选择正确内衣

19-01-25

内衣可以说是女人的贴身伴侣,是女性的专利,有什么衣服比内衣更重要。选择内衣并不是一件困难得事,但选对适合自己的内衣就不简单了。 许多女性并不清楚什么样的内衣是适合自己的。如果女性选错了内衣后,就可能出现“买一送四”的结果,就是“送”副乳,“...

蔬菜营养竟按颜色排?教你辨最营养蔬菜

蔬菜营养竟按颜色排?教你辨最营养蔬菜

19-01-25

蔬菜是我们必不可少的食物,我们每天都要摄入蔬菜补充身体营养,但是,你们知道吗,同类蔬菜颜色不同,营养价值也不同。那究竟什么颜色的蔬菜营养价值高呢? 判断营养价值的高低,主要看里面含有多少维生素,微量元素和纤维素。科学家分析各种蔬菜的营养成分...

蜂蜜的用途 教你如何吃蜂蜜

蜂蜜的用途 教你如何吃蜂蜜

19-01-25

我们平常选购蜂蜜,站在瓶瓶罐罐前挺茫然的。各种类型的蜂蜜该如何挑选?什么样的才是好蜂蜜?我们从专业的角度来与我们分享如何挑选到适合自己的好蜂蜜。 痛经食疗方:蜂蜜+牛奶 蜂蜜中富含镁,在月经后期,镁元素能起到心理调节作用,有助于身体放松,消除...

你吃对葡萄了吗?教你如何吃葡萄

你吃对葡萄了吗?教你如何吃葡萄

19-01-25

又到了市场上葡萄大卖的季节了,葡萄酸酸甜甜的,是一种很美味的水果,大家又是否了解葡萄的养生好处呢!下面有详解的解读,此外,葡萄也不是随便吃的,要用正确的方式洗好,去掉可能残留的农药,这样才能更吃得放心呢!小编推荐,葡萄整个吃,不去皮这样更...

慢跑真能减肥?教你如何慢跑减肥不长肌肉

慢跑真能减肥?教你如何慢跑减肥不长肌肉

19-01-25

慢跑真的能减肥吗?这是一个很严肃的问题,特别是对于想减肥的女性而言。这不仅仅因为慢跑很辛苦,要用很多时间,还因为慢跑有可能会让腿部肌肉变大,使广大女性想腿部线条更优美的希望无疾而终。那么慢跑的效果究竟如何?究竟怎样慢跑才能既减肥又不长肌肉...

五种脸色教你如何饮食调理

五种脸色教你如何饮食调理

19-01-25

每个女人都想面色红润有光泽,但是事实却总是不如人愿。女人气血不足会导致脸色苍白,阴血不足导致脸色潮红,肾气不足导致脸色发黑,我们要学会“察言观色”,根据不同的脸色吃饭。 面黄肌瘦的女人与面色红润的女人相比之下,赢家绝对是后者,一个好的脸色势...

常用护垫易惹阴道炎 5贴士教你如何用护垫

常用护垫易惹阴道炎 5贴士教你如何用护垫

19-01-25

相信所有的女性朋友对护垫都不陌生。但真正了解护垫作用的女性有多少?现今许多女性为了减少清洗内裤的负担而频频使用护垫。过度使用护垫可能危害女性阴道健康。让我们一起来看看原因吧。 护垫引发阴道炎 护垫一般化纤成分较多,纯棉的较少,女性外阴皮肤黏...

月经不调≠妇科病 教你对症调理

月经不调≠妇科病 教你对症调理

19-01-25

月经不调有可能是子宫发育不全,盆腔炎、子宫肌瘤等疾病所致,也可能是不良习惯导致。排除器质性病变的原因之后,女性不妨看看自己最近是否情绪波动较大,有无过度减肥,起居无度或者嗜好烟酒。若有,则应尽快改掉这些坏习惯,对症调理。 月经正常来潮是成熟...

教你从乳晕颜色看疾病征兆

教你从乳晕颜色看疾病征兆

19-01-25

乳房是每个女人最重要的性征,一对挺拔饱满的乳房能为形体增加无限美感。一般乳房的乳晕直径约3-4cm,色泽各异,青春期呈玫瑰红色,妊娠期、哺乳期色素则沉着加深,呈深褐色。针对于不同的女性个体,乳晕的大小和色泽都有很大的差异。 乳晕会随着女性生理和...

卫生巾你选对了吗?三点教你挑选优质卫生巾

卫生巾你选对了吗?三点教你挑选优质卫生巾

19-01-25

卫生巾是女性每月必用的贴身之物,尽管女性常年使用卫生巾,但还是有些女性不清楚该如何挑选卫生巾。劣质的卫生巾可能会导致皮肤过敏等问题,所以女性朋友们应该慎重挑选适合自己的卫生巾。首先来看看挑选优质卫生巾的三大要点吧。 1、包装标识 卫生巾外包装...

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