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白领丽人冻龄作息表 教你瞒住自己年龄

白领丽人冻龄作息表 教你瞒住自己年龄

19-01-25

英国研究人员最近开出了一张“史上最健康作息表”,据说照着做就能轻松养出年轻健康的身体。可是一想到上班的节奏,真想委屈地大喊“臣妾做不到”!别担心,如果总总问题让你无法做到健康100分,也可以变通调整,让自己保持90分的健康美丽一点都不难。 AM7:...

身体有异味怎么办 4招教你除异味

身体有异味怎么办 4招教你除异味

19-01-25

夏季温度高,烈日炎炎,即便是坐在办公室上班的女性,在上下班途中也避免不了挤公交地铁,人多空气闷热,自然出汗也就比较多,如果没有及时处理的话,很容易引起酸臭味,对于女性来说,这是比较尴尬的事情,身体有异味怎么去除呢? 1、勤洗澡除异味 夏天温度...

女人脸上差怎么办?5招教你清脾毒

女人脸上差怎么办?5招教你清脾毒

19-01-25

如果脾胃不好,很容易导致女人脸色差,成为黄脸婆,没有哪个女性希望自己变成别人眼中的“大妈‘,那么怎么办呢?当然是要先清理脾脏积累的毒素,再补脾,从此摆脱黄脸婆的阴影。 脾为后天之本,与消化器官、肠胃功能密切相关,也是代谢系统中重要的脏器。经...

自制面膜粉 教你自制消炎祛痘面膜

自制面膜粉 教你自制消炎祛痘面膜

19-01-25

面膜粉,能够起到改善肌肤的作用,不同的面膜粉,有着不同的功效,如能消炎祛痘,或者能保湿美白。现在,就教你利用面膜粉自制面膜,让肌肤放松一下。 番茄粉:去雀斑,嫩白肌肤,收缩毛孔。防衰老;减肥。可以祛雀斑、美容、防衰老;减肥。茄红素为强力抗氧...

失眠易健忘肥胖 教你4招远离失眠

失眠易健忘肥胖 教你4招远离失眠

19-01-25

辗转反侧、多梦易醒……也许你处于失眠的状态中。睡眠质量不好,自然会影响精神状态,使人的身心更加疲惫, 工作、学习都相继受到影响,失眠还会对身体健康造成影响。不过,告别失眠,这有良方哟! 失眠的危害: 1、导致脱发 很多人都不知道:睡眠不好,头发...

子宫是生命温床 教你6招保护子宫

子宫是生命温床 教你6招保护子宫

19-01-25

只有懂得保护子宫,远离宫寒等情况,女性才可以延缓容颜早衰,避免出现色斑、皮肤粗糙等肌肤问题。不过,保护子宫的方法有哪些呢?其实,保护子宫并不麻烦,日常生活中注意饮食以及一些习惯,就能轻松护住子宫,远离疾病的侵袭! 若保护子宫不当或者不关心子...

三个部位教你看出脾胃好坏

三个部位教你看出脾胃好坏

19-01-25

现代快节奏的生活,让人们总是生活作息不规律,饮食不合理,所以让很多人的脾胃出现了问题,而中医认为,脾胃是后天之本,气血生化之源,如果脾胃出现问题那么就会导致很多的疾病出现,所以要注意及时的进行调理。可是很多人不知道怎么判断自己的脾胃好坏,...

增生性贫血是什么 教你9个方法缓解

增生性贫血是什么 教你9个方法缓解

19-01-25

相信女性对“贫血”一词并不陌生,由于生理结构的原因,女性更容易贫血。但是你了解增生性贫血吗?究竟什么是增生性贫血,它的病因是什么,又应该如何缓解?今天,将为你详细介绍一下。 什么是增生性贫血? 增生性贫血是由于一组疾病造成贫血的综合名称。其...

从“内裤表情”教你看出私处健康

从“内裤表情”教你看出私处健康

19-01-25

残留在内裤上的不明分泌物是不是也曾引起你的疑惑?阴道分泌物是女性私处分泌的液体,又称为白带。分泌物的颜色和性状可以暗示女人私处的健康状况。下面,小编告诉你如何从这些“内裤表情”看出私处健康。 阴道分泌物是代表女性生殖系统健康状况的特殊信号,...

10大睡眠“小偷” 教你如何对症改善

10大睡眠“小偷” 教你如何对症改善

19-01-25

如果你总是感到晚上难以入睡,或者多次醒来,导致白天没有精神,那就该注意导致睡眠质量变差的原因了。日前有国外的大学医学教授研究出晚上最有可能偷走睡眠的10个贼,并给出了解决办法。 想得太多。 当你为白天的工作绞尽脑汁或刚刚与人发生过争执,这一夜...

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