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失眠易健忘肥胖 教你4招远离失眠

失眠易健忘肥胖 教你4招远离失眠

19-01-25

辗转反侧、多梦易醒……也许你处于失眠的状态中。睡眠质量不好,自然会影响精神状态,使人的身心更加疲惫, 工作、学习都相继受到影响,失眠还会对身体健康造成影响。不过,告别失眠,这有良方哟! 失眠的危害: 1、导致脱发 很多人都不知道:睡眠不好,头发...

子宫是生命温床 教你6招保护子宫

子宫是生命温床 教你6招保护子宫

19-01-25

只有懂得保护子宫,远离宫寒等情况,女性才可以延缓容颜早衰,避免出现色斑、皮肤粗糙等肌肤问题。不过,保护子宫的方法有哪些呢?其实,保护子宫并不麻烦,日常生活中注意饮食以及一些习惯,就能轻松护住子宫,远离疾病的侵袭! 若保护子宫不当或者不关心子...

三个部位教你看出脾胃好坏

三个部位教你看出脾胃好坏

19-01-25

现代快节奏的生活,让人们总是生活作息不规律,饮食不合理,所以让很多人的脾胃出现了问题,而中医认为,脾胃是后天之本,气血生化之源,如果脾胃出现问题那么就会导致很多的疾病出现,所以要注意及时的进行调理。可是很多人不知道怎么判断自己的脾胃好坏,...

增生性贫血是什么 教你9个方法缓解

增生性贫血是什么 教你9个方法缓解

19-01-25

相信女性对“贫血”一词并不陌生,由于生理结构的原因,女性更容易贫血。但是你了解增生性贫血吗?究竟什么是增生性贫血,它的病因是什么,又应该如何缓解?今天,将为你详细介绍一下。 什么是增生性贫血? 增生性贫血是由于一组疾病造成贫血的综合名称。其...

从“内裤表情”教你看出私处健康

从“内裤表情”教你看出私处健康

19-01-25

残留在内裤上的不明分泌物是不是也曾引起你的疑惑?阴道分泌物是女性私处分泌的液体,又称为白带。分泌物的颜色和性状可以暗示女人私处的健康状况。下面,小编告诉你如何从这些“内裤表情”看出私处健康。 阴道分泌物是代表女性生殖系统健康状况的特殊信号,...

10大睡眠“小偷” 教你如何对症改善

10大睡眠“小偷” 教你如何对症改善

19-01-25

如果你总是感到晚上难以入睡,或者多次醒来,导致白天没有精神,那就该注意导致睡眠质量变差的原因了。日前有国外的大学医学教授研究出晚上最有可能偷走睡眠的10个贼,并给出了解决办法。 想得太多。 当你为白天的工作绞尽脑汁或刚刚与人发生过争执,这一夜...

白领午睡别犯3个错误 教你正确科学午睡

白领午睡别犯3个错误 教你正确科学午睡

19-01-25

午睡是一个养生的好习惯,通过短暂的休息过后,能够让人更加精神地投入到工作中去。但如果错误午睡那可能就会适得其反。白领们,你们午睡的时候千万不要犯了以下3个错误了喔! 错误午睡1:坐着或趴着打盹 因为条件限制,不少人坐着或趴在桌沿上睡午觉。久而...

5招教你食用万能牛油果

5招教你食用万能牛油果

19-01-25

牛油果学名鳄梨,原产热带美洲,味淡,微香,去皮后可食用,果肉肉质比较硬,水分较少,有一股牛油的气味。作为一种外来水果,很多人对它都比较陌生,不知道它吃了到底好不好,更不知道它要怎么吃。其实牛油果功效多的是,非常万能,现在就请跟着小编一起看...

蜂蜜有什么功效 3招教你正确用蜂蜜

蜂蜜有什么功效 3招教你正确用蜂蜜

19-01-25

大家都知道蜂蜜是个好东西,但是蜂蜜到底要怎么吃?又有什么效果呢? 功效 一、护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。 二、抗菌消炎、促进组织再生 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实...

流汗多或预示两大症状 中医教你对症下药

流汗多或预示两大症状 中医教你对症下药

19-01-25

夏天是容易流汗的季节,但是汗流得太多也是不好的哦。如果你特别容易大汗淋漓的话,一定要看看下面的解决方法。 流汗多可能是两个症状 一、气虚 有些人坐着不动都会出大汗或者稍微运动就大汗淋漓,有此症状多是因为气虚。 一般来说,气虚源于身体状况差,像...

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