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月经有血块怎么办?2大方法来调理

月经有血块怎么办?2大方法来调理

19-01-25

不知道你是否有这样的经历,每逢来月经的时候,经血中总会带有血块,有些女性不以为然,但也有一些女性过于惊慌。如果自己经血中出现血块,不需要太惊慌,但是也要放在心上,可以通过一些方法进行调理。现在,就跟小编来看一下,如何调理月经有血块的问题!...

经期做6种运动 让身体不再痛

经期做6种运动 让身体不再痛

19-01-25

是否每次经历经痛时,妳就觉得彩色人生突然一下子成了黑白?我们知道妳有苦难言,也知道妳在那几天,心裡总会默默祈祷周遭的人都能大人有大量,多担待妳的情绪化和不痛快。但如果不管用了什么方法都还是觉得不够,那妳缺乏的,可能就是运动了!嘿,别一听到...

五个睡前禁忌 让你难以入眠

五个睡前禁忌 让你难以入眠

19-01-25

不少人会有这样的经历:躺在床上,怎么也睡不着。你知道自己为什么会出现这种情况吗?也许是因为犯了睡前5大禁忌。女人睡得好,才能有好皮肤、好气色,特别是春节期间,即使是夜晚,也热闹非凡,此时想要拥有好睡眠,就要注意一下睡前禁忌了! 睡前禁忌一:...

预防痛经9大要点: 腰腹保暖不能缺

预防痛经9大要点: 腰腹保暖不能缺

19-01-25

每个女人都会经历痛经,痛经会如同噩梦般经常出现在一些女孩子的生活中。那么,如何摆脱痛经?想要告别痛经,首先我们要对痛经产生的原因有所了解。在日常生活中要懂得照顾自己,注意一些细节。下面小编就来详细介绍下告别痛经要做到的9点: 1、注意保持腹部...

缓解乳房胀痛 5大高招是助力

缓解乳房胀痛 5大高招是助力

19-01-25

你曾有过乳房胀痛的经历吗?乳房胀痛有可能是乳腺增生引起的,也可能是因为体内激素水平不平衡导致。乳房胀痛增加自己的不适感,会影响自己美好的心情,所以还是要好好学一下如何缓解乳房胀痛。 1、饮食上注意不吃高盐食物 专家指出,高盐的食物易使乳房胀大...

春季养生粥大全 5款粥滋补润肺

春季养生粥大全 5款粥滋补润肺

19-01-25

每个人都有喝粥的经历,有人喜欢喝粥,也有人嫌弃粥不好喝。不过,喝粥对肠胃好,还有一定的养生功效哦!尤其,现在是春季。吃粥能够滋补身体,能够润肺滋喉,能够调和身体,是春季养生不可或缺的角色。下面,小编介绍5款春季养生粥。 春季养生粥1、茼蒿粥...

女性各特殊时期身体的变化 你造吗?

女性各特殊时期身体的变化 你造吗?

19-01-25

女人的一生需要经历很多个特殊时期,尤其是每个月的经期、排卵期,这些特殊时期是需要女性特别注重身体保养的,下面就给女性介绍下这些特殊时期身体的变化细节。 月经周期应该如何计算 其实简单,如果每月1日你的“老朋友”前来造访,那么到下个月她来敲门时...

便秘常见的5大饮食误区

便秘常见的5大饮食误区

19-01-25

便秘几乎是人人都经历过的烦恼,便秘会导致毒素积累,体内毒素太多会最终影响身体健康,还会让你变胖,甚至让你变丑。想要排毒养颜,我们首先要解决便秘的烦恼。而有效治疗便秘,还得从饮食入手。那么,便秘吃什么可以最快排便呢? 五大便秘饮食误区 吃萝卜...

五种食物助你解决便秘烦恼

五种食物助你解决便秘烦恼

19-01-25

便秘几乎是人人都经历过的烦恼,便秘会导致毒素积累,体内毒素太多会最终影响身体健康,还会让你变胖,甚至让你变丑。想要排毒养颜,我们首先要解决便秘的烦恼。而有效治疗便秘,还得从饮食入手。那么,便秘吃什么可以最快排便呢? 便秘吃什么? 黑木耳 黑木...

造成月经推迟的原因有哪些?

造成月经推迟的原因有哪些?

19-01-25

每个女性都会经历一段特殊时期,那就是女性的月经期。一般正常的月经周期为28-35天,提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。女性月经推迟原因有哪些呢?又该如何调理呢? 出现月经推迟通常有四种...

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