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女性如何吃枸杞更滋补?

女性如何吃枸杞更滋补?

19-01-25

枸杞是一种药食同源的常用中药,具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱,它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱。药理实验表明,甜茶碱有抑制...

枸杞泡茶有什么功效?养颜抗衰圣品

枸杞泡茶有什么功效?养颜抗衰圣品

19-01-25

现在,越来越多人重视养生,但是,养生方法是否正确了呢?其实,饮食养生是个不错的方法。今天,小编来介绍一下枸杞茶各大功效,以及该如何喝。 枸杞茶有五大功效: 1、改善睡眠质量,增强身体体质 因为不少睡眠问题都是阴虚火旺所引起的,所以睡眠不好的时...

女人一天吃多少枸杞好?

女人一天吃多少枸杞好?

19-01-25

我们都知道枸杞是一种常见的中药材,也是十分亲民的一种滋补品,是人们不可或缺的滋补品之一,当然我们都知道枸杞具有滋补的功效,但是却不知道怎么吃枸杞最滋补,哪些人不能吃,吃枸杞有什么样的禁忌,那么几天就让中医专家来为大家一一介绍, 枸杞有6大功...

红枣枸杞茶助女性滋润气血

红枣枸杞茶助女性滋润气血

19-01-25

红枣,最为常见的是作为补血食物,枸杞多泡水喝,有降血糖、抗脂肪肝的作用,红枣枸杞茶将二者结合到一起,其功效就大大增强。红枣枸杞茶有哪些功效,又如何做红枣枸杞茶呢? 红枣枸杞茶的功效 1、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,...

久坐OL要补肾 枸杞五味子功效佳

久坐OL要补肾 枸杞五味子功效佳

19-01-25

现在很多人因为工作关系,每天都需要坐在办公室,而活动也只有接水、上厕所这些可怜的时间,因此对于久坐的上班族来说,腰酸背痛应该是家常便饭了,而这种情况的出现不仅仅是腰椎颈椎在作怪,还可能跟肾有关。 专家分析,《黄帝内经》指出“久卧伤气、久坐伤...

久坐要补肾 试试枸杞五味子

久坐要补肾 试试枸杞五味子

19-01-25

现在很多人因为工作关系,每天都需要坐在办公室,而活动也只有接水、上厕所这些可怜的时间,因此对于久坐的上班族来说,腰酸背痛应该是家常便饭了,而这种情况的出现不仅仅是腰椎颈椎在作怪,还可能跟肾有关。 专家分析,《黄帝内经》指出“久卧伤气、久坐伤...

寒露养生 不妨多喝枸杞菊花茶

寒露养生 不妨多喝枸杞菊花茶

19-01-25

昨天我们刚度过了二十四节气中的寒露,它是一年的第十七个节气,表示季秋时节的正式开始进入寒露之后,天气逐渐转冷,阴阳之气开始转变,阳气开始减退,即便是南岭地区也已进入秋季。在这样的时节我们日常养生有什么需要注意的呢?小编建议大家可以多喝枸杞...

枸杞这样泡水等于白喝

枸杞这样泡水等于白喝

19-01-25

枸杞,是传统的中药材,具有滋补肝肾,益精明目等多种功效,但大多数的上班族为了省事,都是拿它直接泡水喝。专家却说,单纯喝枸杞子泡的水,营养并不能完全吸收。下面,小编为你介绍枸杞泡水喝的坏处,一起来看看吧。 很多上班族喜欢用枸杞子泡水喝,提起它...

孕妇吃枸杞会导致流产?

孕妇吃枸杞会导致流产?

19-01-24

枸杞是生活中常见的中药材,味甘性平,归肝、肾、肺经,质润气和,可升可降。具有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效。不少人都有在日常饮食中偶尔吃点的习惯,但有人说孕妇并不适合吃枸杞,否则就会导致流产,这是真的吗? 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种...

经常吃枸杞有什么好处?

经常吃枸杞有什么好处?

19-01-24

在日常生活当中要问有谁不知道枸杞或是没见到枸杞的人应该是没有的人,因为枸杞在我们身边是再常见不过的一种被人们看作是具有养生保健功效的食品了,经常吃对身体健康有很大的好处。可是你知道吃枸杞具体都有哪些好处吗?那么接下来我们就给大家盘点一下枸...

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