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三款减肥药膳 让你瘦下去

三款减肥药膳 让你瘦下去

19-01-12

1。辣味小黄瓜 材料:小黄瓜2根、洋葱半个、黑木耳50克、蒜泥1大匙、小茴香粉半小匙、肉桂粉少许、红辣椒粉1小匙、植物油少量、盐酌量、黑胡椒适量。 做法:先把小黄瓜洗净后切成薄片状,然后把洋葱切成粗丝,黑木耳洗净切成丝备用;在锅里放入植物油,加热...

爱吃辣的人有福了 吃辣味食物居然有6大好处

爱吃辣的人有福了 吃辣味食物居然有6大好处

18-12-30

经过研究发现只要两天吃一次辣味就能够降低患上心脏病以及癌症的风险,因为很多辣味食物里面会含有一种类似辣素的化学物质,具有抗击肥胖以及抗炎抗癌的功效。 辣味食物的好处都有哪些? 1、能够促进食欲 在辣椒里面会含有大量的辣椒素,能够有效的改善食欲不...

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