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女性餐后一杯姜茶温暖子宫

女性餐后一杯姜茶温暖子宫

19-01-25

女人身体最怕冷的器官是什么?是子宫。子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,经期如常。如果子宫受寒邪困扰,就会引发月经不调,影响正常的受孕生育。 中医常说的“宫寒”,指的就是子宫因受寒邪而呈现的功能严重低下的状态。除了不孕不育,宫寒还会导致痛...

冬季养生3个诀窍 一整冬做个健康美人

冬季养生3个诀窍 一整冬做个健康美人

19-01-25

在寒冷的冬季,如何让自己能舒服健康过冬呢?又该如何进行养生呢?下面3个养生诀窍千万别忘记,同时还要注意养生运动哦! 冬季养生诀窍一、冬天戴围巾,别捂嘴 在冬季,年过花甲的老人、儿童、年轻的小伙、漂亮的姑娘,出门都会围上一条围巾,不仅能防风御寒...

冬季衣着单薄 当心三大健康隐患

冬季衣着单薄 当心三大健康隐患

19-01-25

在寒冷的冬天,很多年轻女性为了穿得风姿绰约不乏穿着短裙、丝袜、长靴,殊不知这样会为健康带来隐患。专家提醒,“美丽冻人”的穿法看起来很漂亮,但容易惹来三大疾病,冬季养生尤其是女性应该注意防风保暖。 1、健康隐患痛经 女人只顾风度不顾温度的直接后...

冬季5款养胃食谱 让你远离胃病

冬季5款养胃食谱 让你远离胃病

19-01-25

寒冷的冬天,是胃病易多发与复发的季节。这是因为胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,既然如此,在冬季该如何养胃呢?下面5款养胃食谱也许能帮到你。 养胃食谱一、花生粥 材料:花生、粳米、冰糖 功效:花生能养胃,还能增进人的食欲,并更好吸收米以及花生中的营...

冬季最滋补女性的5款汤

冬季最滋补女性的5款汤

19-01-25

冬季是进补的季节,女性在寒冷的冬季应该如何进补呢?小编给你介绍5款冬季滋补鸡汤,让你在整个冬季补足元气,以健康靓丽的精神去迎接新的一年。 冬季滋补汤一、香菇鸡汤 材料:味精、土鸡腿、香菇、红枣料酒、精盐、生姜 做法: 1、将土鸡腿洗净、剁小块,...

冬季皮肤干燥3大元凶 3招养出水润肌肤

冬季皮肤干燥3大元凶 3招养出水润肌肤

19-01-25

在寒冷的冬季,相信很多女性会觉得自己的皮肤非常干燥,那你知道皮肤干燥的原因吗?可能不仅仅是因为冬天干燥空气影响,有可能你生活中的一些小细节都会致使皮肤干燥。冬季如何补水?3大私家秘籍让你水润整冬 冬季皮肤干燥元凶之一:空气干燥 空气干燥是造成...

冬日怎样穿衣能兼得风度与温度

冬日怎样穿衣能兼得风度与温度

19-01-25

寒冷的冬季,为了抵御寒冷,常穿上厚厚的衣服,显得特别臃肿。但是如果能够保暖,又能兼具风度,就是最好的。现在小编告诉大家,这是可以的,温度和风度是能够兼得的! 并不是说穿得越多就越暖和,由于我们的衣服本身并不产热,只起到隔离的作用,缓冲冷空气...

如何摆脱寒症纠缠?20个暖身汉方不做冷美人

如何摆脱寒症纠缠?20个暖身汉方不做冷美人

19-01-25

阴冷的天气常常让女人心情不佳,还经常被手脚冰凉、胃寒、痛经……种种寒症所纠缠,冷美人的滋味的确不好受!冷美人想要暖起来并不暖,小编推荐20个暖身汉方帮你由内调理。 测试:你是怕冷一族吗? 1、背部常感寒冷,经常感冒,尤其是在冬天。 2、手足冰凉,...

五款冬季养生汤水 从头到脚滋润你

五款冬季养生汤水 从头到脚滋润你

19-01-25

寒冷的冬天,养生也少不了热热的汤水。通过食谱,增强身体的免疫力,安然舒适度过冬天,可是哪些汤水才最适宜女性在冬季饮用呢? 冬季养生汤1:燕窝瘦肉汤 功效:具有补肺养阴,滋润肺的功效,能治虚劳及支气管燥热咳,肺出血。 材料:瘦肉四两,燕窝三钱,...

内分泌失调给身体带来4个危害 如何调理

内分泌失调给身体带来4个危害 如何调理

19-01-25

处于较冷的环境,人体新陈代谢也加快,体内水分和营养消耗会增加,更容易导致女性内分泌失调。而内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化,也会导致不少疾...

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