当前位置:主页 > TAG标签 > 零食
惊!女性过量喝奶茶易代谢紊乱

惊!女性过量喝奶茶易代谢紊乱

19-01-25

许多女性都有吃零食的习惯,但其实大部分的零食属于垃圾食品,多吃对身体并无益处。小编提醒你方便面、蜜饯、果冻、奶茶等9种常见零食所含的添加剂极高,多吃会引发各种各样的疾...

16种零食小甜点 吃出好肌肤

16种零食小甜点 吃出好肌肤

19-01-25

甜点、零食让人难以让人抗拒,但是很多人都担心糖分和油脂过高会使皮肤变粗糙,脸色变难看。现在大可不必为此担心,小编盘点了15种具有美容养颜、养生保健功效的健康零食,让“鱼和熊掌”都到你的碗里去。 福利到!很多女生很爱吃甜的东西,但又怕甜食中的高...

白领食用零食3大健康指南

白领食用零食3大健康指南

19-01-25

对于大部分朝九晚五的白领来说,要在枯燥的办公空间里坐上七八个小时不是件容易的事。况且还要思考问题,所以要减轻点工作压力或者想才思敏捷,大脑需要及时补充营养,抽屉里放的那些小零食就可以起到作用了。 心理学家认为,从性质上讲,吃零食行为与自我抚...

12个零食处方 解馋又不怕发胖

12个零食处方 解馋又不怕发胖

19-01-25

爱吃零食是女生的天性,但是零食吃多了不仅会造成肥胖,还会导致营养不均衡。在这里送给姐妹们些零食处方,每一种都不超过100大卡,既解馋又不比担心发胖哦! 14颗大杏仁 下午3、4点的时候,肚子最容易抗议,工作都很难集中精力。这时候如果吃些干果,不仅会...

最优秀办公室零食 坚果唱主角

最优秀办公室零食 坚果唱主角

19-01-25

都市白领一族常常早餐和午餐都吃得很匆忙,还没到“饭点”可能就已经饥肠辘辘了。因此办公桌常放有以饼干、糕点为主的零食。今天,营养科专家推荐最优秀的办公室零食,快来看看吧。 常见的办公桌零食以饼干、糕点为主。这些零食中所使用的添加剂比较多,绝大...

过年走亲访友 少吃七种零食

过年走亲访友 少吃七种零食

19-01-25

走亲访友,谁家的客厅茶几上没摆满零食?然而,以现在大众的生活水平,一日三餐已足够满足我们的身体所需,零食对人体而言可谓额外负担。尤其是以下零食,还是少吃为妙。 糖果、饼干:含糖多热量高 如果你还把糖尿病当作“老年...

办公室必备:这些小零食让白领元气满满

办公室必备:这些小零食让白领元气满满

19-01-25

现在就跟我们一起来准备健康、美味,且对身体各个方面有着良好助益的优质零食吧!要知道,如果你能善用小零食还能拉近跟同事之间的关系哦! 燕麦是从早晨开始的好能量 燕麦片当早餐,可以赶去疲倦,让你一天都能少吃零食,这得感谢其富含的能提升能量的钙、...

3种中药零食 女人别贪吃

3种中药零食 女人别贪吃

19-01-25

说到中药,大家的第一反应就是苦,但是市面上有不少的中药零食却很受欢迎,而且它们一点也不苦,就是因为这样,人们很容易一不小心就吃多了,其实这并不好。以下3种中药零食,大家一定不能吃太多! 中药零食:龟苓膏 龟苓膏作为一种中药保健零食,很受年轻人...

吃货必备!6种零食好吃又防癌

吃货必备!6种零食好吃又防癌

19-01-25

不只是小孩爱吃零食,很多女性也很爱吃,但是因为她们怕胖、怕长痘等其他影响体形、美容方面的原因所以会克制自己吃零食的欲望。其实,只要零食选的好,不只能让你有饱腹感而食量大减,有助减肥,有的零食还能有效预防癌症呢。 水煮毛豆 其中的异黄酮可以预...

办公室零食缓解下午疲劳

办公室零食缓解下午疲劳

19-01-25

一天都在上班,难免用脑过度,在办公室放点零食是必须的,不然饿了,脑袋就不想工作,也没有精神。高强度工作,需要办公零食来补充能量。如果此刻正在上班的你是不是觉得疲劳、头昏脑涨、工作效率低呢,一起来看看怎样零食缓解疲劳感吧。 枸杞 上班族成天盯...

热门观点
眼睛浮肿极难看 这么做可以消肿
长期便秘多吃5种食物
想要瘦得快 女人早起做这些事
药品开封后还能放多久
打完瘦脸针后能不能侧睡?术后
手脚冰凉畏寒怕冷是阳虚症状
一白遮百丑 爱美的你快看看这5
经常揉肚子能减肥吗?不光能减
延伸阅读
女人绝经前有哪些异常症状
女人别这样做 否则痛经分分钟找
痛经有可能需要手术治疗 4个治
肾衰竭的如何引起的