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老年人如何改善骨质疏松?老中医送你5个小妙招!

老年人如何改善骨质疏松?老中医送你5个小妙招!

19-02-16

骨质疏松是一种全身性疾病,表现为骨量低下、脆性增加,骨微结构疏松。每个人的骨骼是有自己的寿命的,到了一定年龄,人的骨骼可以说是开始老化,开始变得脆弱,容易出现疼痛,严重的甚至可以导致骨折的发生。 老年人如何改善骨质疏松?老中医送你5个小妙招!...

去除黄褐斑 中医有五个妙招

去除黄褐斑 中医有五个妙招

19-02-13

对于女生来说,拥有一个干净无瑕的肌肤是她们一直以来都在追求着的事情,所以一段脸上有一点点小斑,她们都会想尽各种各样的方法去除掉。但是有时候脸上长的一些黄褐斑却很难被去除的,这样非常影响整个脸部的美观,不过,在中医看来,去除黄褐斑的方法还是...

祛除粉刺应定期去死皮?5个小妙招送给你

祛除粉刺应定期去死皮?5个小妙招送给你

19-02-13

粉刺其实就是脸上的一个小痘痘,有人会说青春痘,但与青春痘相比,粉刺是不容易看到的,一个人要是经常外出旅游,那么粉刺大多是黑头粉刺。要是一个人在焦虑的情况下经常吃甜食和非常热的食物,那多半是白头粉刺。无头粉刺通常是高度紧张的结果,那么正确祛...

怎么让皮肤变得紧致?5个小妙招很管用

怎么让皮肤变得紧致?5个小妙招很管用

19-02-12

拥有光滑细腻,白皙紧致的皮肤,是每个女性梦寐以求的,然而随着年龄的增长,皮肤松弛是不可避免的,那么应该做些什么来保持皮肤的紧致? 保持面部皮肤紧致的方法 1、保持面部清洁 虽然年龄的增长是造成面部皮肤松弛的原因,但是除此之外,油性皮肤人群因为容...

经期累冷痛?四个小妙招改善

经期累冷痛?四个小妙招改善

19-01-25

月经是老天爷给女性一个最棒的礼物,不仅能Hold住美丽年华不老去,每个月还会免费帮你将毒素、废物通通排出,还你一个轻盈的体态。但是她偶尔也会耍起脾气来,让你痛得天翻地覆;或是顽皮地不准时来报到,这时候我们该怎么办呢? 经期稳定惹人羡 对女性来说...

警惕贫血两大原因 4大妙招补足气血

警惕贫血两大原因 4大妙招补足气血

19-01-25

秋天,天气的干燥可能会令女性产生一些的的不适。如贫血,能导致疲乏,困倦,软弱无力,所以我们平常经常感到疲乏诸如此类等症状, 并不是生什么病,而是贫血的症状。而女性贫血也就是我们常说的气血不足会容易导致女性出现心烦气躁,皮肤干燥,嗜睡,脸上色...

10个美白小妙招 让你变身“白富美”

10个美白小妙招 让你变身“白富美”

19-01-25

肌肤美白不能一味的依靠遮瑕美白产品,想要彻底变白进入“白富美”的行列就要从日常肌肤护理做起。更加注意生活中的一些小细节会让肌肤从根本上变白。下面我们就来看让肌肤变白的10常识: 1、避免在早上10点至下午2点外出 如果不是一定要外出,避免在早上10...

经期腰酸 6个小妙招预防

经期腰酸 6个小妙招预防

19-01-25

经期腰酸是一种常见的现象,而女生们总会不由自主地捶一捶,希望可以缓解不适。但是经期千万不能捶打腰背,因为这样不仅不会有什么好的效果,反而会让情况更加严重。除此以外,以下几个保健细节你也要懂得。 经期腰酸是什么原因呢? 造成女性经期腰酸的主要...

13个养生小妙招 助你扭转亚健康

13个养生小妙招 助你扭转亚健康

19-01-25

工作压力大,生活节奏快,运动不足再加上不良的生活习惯,现代人多处于亚健康状态。健康是一个人最大的财富,今天,小编推荐13个养生小方法,简单易实施。学起来,预防疾病,为健康加分! 转眼珠可以缓解眼睛疲劳;手梳头发可预防头痛;搓搓脸,面色红润有光...

天气渐凉 七大妙招让女性保持身体温暖

天气渐凉 七大妙招让女性保持身体温暖

19-01-25

天气气温低的季节里,女性经常饱受四肢冰冷的煎熬,较严重时还会影响睡眠质量或诱发其他潜在的疾...

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