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鲜榨果汁怎样才健康又好喝?

鲜榨果汁怎样才健康又好喝?

19-01-25

“秋老虎”来临,气温仍持续高企。这样的天气,来一杯鲜榨果汁是不是很惬意?外面售卖的果汁我们总会担心不够卫生或者会添加什么不健康的添加剂,因此很多人会选择自己在家榨果汁。但怎么样才能使家里的鲜榨果汁健康又好喝?快跟小编一起来了解了解吧~ 1、避...

秋老虎发威 推荐8大消暑食材

秋老虎发威 推荐8大消暑食材

19-01-25

虽然立秋已过,但广州天气依然炎热,根据往年的经验,这秋老虎还将在接下来的两个月继续发威,用暑热继续折腾着人们。很多人会持续有盛夏时胃口不好,消化功能下降的问题,而且容易出现乏力、倦怠等症状,小编这就为大家推荐8种消暑解热的食物。 1、莲子 具...

秋老虎来袭注意避免4个饮食陷阱

秋老虎来袭注意避免4个饮食陷阱

19-01-24

不知不觉,我们已经度过了秋季的第二个节气:处暑。虽然已经入秋,但秋老虎凶猛,气温仍然很高,高温湿热的天气让人烦躁难耐,很多人因此忽略了饮食,不知不觉中掉入威胁健康的饮食陷阱。下面我们就来了解一下: 吃甜食太多 由于天气炎热,很多人都会没什么...

明日处暑持续35℃ 专家:三招降伏“秋老虎”

明日处暑持续35℃ 专家:三招降伏“秋老虎”

19-01-24

明日处暑,即“出暑”,表示我国大部分高温地区将有所改善。农谚云:处暑天还暑,好似秋老虎。指处暑后“秋老虎下山”,依然暑气逼人,其特征为早晚清凉、午后高温暴晒,因此,我国将大范围持续半个月至二个月不等出现35℃以上的天气。“多事之秋”如何降伏...

“秋老虎”天气要注意这些饮食习惯

“秋老虎”天气要注意这些饮食习惯

19-01-24

8月著名的“秋老虎”要来了。“秋老虎”:一般指立秋以后的短期回热天气,发生在8、9月之交,大概会持续7到15天。从温度上判断的话,如果出现连续几天35℃以上的高温,就算是“秋老虎”出现了。气温虽然高,但情况又和6、7月的酷暑天不一样,所以养生方法也...

秋乏恋上白领男 立秋后应当心“秋老虎”

秋乏恋上白领男 立秋后应当心“秋老虎”

19-01-23

每到秋天就提不起劲来,特别是长期久坐的办公室一族,经常会提不起神来工作。那么,秋天为何会老觉得浑身疲乏呢?我要如何养阴润燥解除秋乏呢? 秋乏,源于体内阴阳失衡 办公室白领的秋乏一般表现为犯困、工作时注意力不集中、很容易走神,另外,就是睡觉睡得...

学会减肥3个小妙招 应对秋老虎

学会减肥3个小妙招 应对秋老虎

19-01-19

夏天减肥季一过,妹子们开始焦急了,就想趁着秋老虎狠狠再瘦一把,但是秋老虎凶猛,减肥要当心啦! 秋季减肥别犯这些错误: 不流汗不痛快?小心脱水! 流汗可以排毒减肥,这是大家都听信的说法。一些人就会用出汗多少来衡量自己运动的减肥效果,运动不流汗就感...

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