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中医教你从头发状态观气血

中医教你从头发状态观气血

19-01-25

对于每个人来说都希望自己拥有浓密、润燥的头发,如果脱发秃顶那么会让你苍老十岁,那么你是否知道我们的头发是否浓密与我们的气血是否充足息息相关,头发的生长、脱落、润燥与枯槁,能够反映人体气血是否充盈,所以先搞拥有浓密乌黑的秀发首先要气血充足。...

警惕贫血两大原因 4大妙招补足气血

警惕贫血两大原因 4大妙招补足气血

19-01-25

秋天,天气的干燥可能会令女性产生一些的的不适。如贫血,能导致疲乏,困倦,软弱无力,所以我们平常经常感到疲乏诸如此类等症状, 并不是生什么病,而是贫血的症状。而女性贫血也就是我们常说的气血不足会容易导致女性出现心烦气躁,皮肤干燥,嗜睡,脸上色...

气血失调 OL如何远离血瘀体质

气血失调 OL如何远离血瘀体质

19-01-25

如今,很多30+上班族女性都是气滞血瘀的易感人群。除了和久坐不动有关,另一方面是因为办公室人群多半从事的是脑力劳动,脑力劳动会让人思虑多,消耗过多的精气,即西医所谓耗费血氧。另外,办公室久坐族常常要面对激烈的职场竞争,精神压力很大,而情绪的波...

女人气血不足吃什么 3款汤养出娇艳

女人气血不足吃什么 3款汤养出娇艳

19-01-25

气血对于女人来说尤为重要。女人气血不足吃什么汤好呢? 气血双补食谱1:红枣黑木耳汤 材料:木耳15克、红枣20克、冰糖20克。 做法: 1、将黑木耳、红枣用温水泡发,放入小碗中,加水和适量冰糖。 2、将碗放置蒸锅中,蒸1小时。 功效:黑木耳味甘气平,有滋...

五种补气血食物 让你变万人迷

五种补气血食物 让你变万人迷

19-01-25

手脚冰凉、头晕贫血、月经不调是“冷血女人”的症状,女性一旦有了这些症状之后,也就表明身体在发出求救的信号,是时候需要补补血了!补血补气的食物有哪些?一看见分晓。 女性健康——补血补气的食物 1、红米 红米中含有丰富的蛋白质,因此可以补充大量消...

中药补气血 气虚血虚大不同

中药补气血 气虚血虚大不同

19-01-25

绝大部分的女人都容易出现气血虚的现象,不仅身体素质比较差,就连面容肌肤也会受到影响。面色暗沉、苍白、偏黄等都是可能是气血虚所致,什么中药补气血效果最好呢?要知道,气虚和血虚的调理各不相同,服用补气血的中药尤其要注意。 现在人们越来越重视养生...

秋季养气血 五种中药帮到你

秋季养气血 五种中药帮到你

19-01-25

到了秋季,有些地方都有“贴秋膘”之说,意思就是人们在经过了一夏季的消耗之后,身体需要滋补一般,而实际上,没有人是真的需要“膘”,而使需要充足的气血,只有养好气血,人才会精神,下面这些中药材进补效果好。 中医理论讲:“秋冬养阴”、“守得一分血...

女人气血不足的八大表现

女人气血不足的八大表现

19-01-25

气血不足是中医的概念,气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下,使身体容易出现气血不足的情况。 1、看眼睛 主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛,...

1分钟测试 自己是否患有4种“虚”症

1分钟测试 自己是否患有4种“虚”症

19-01-25

身体讲究气血阴阳平衡,一旦虚了,不仅容易让你头晕眼花、身疲力乏,还会影响你的美貌,甚至疾病也会找上门。下面小编告诉你四种“虚”症,并教你如何一一调理。 一、血虚 ●1分钟小测试 你常常感到 ◎面色苍白或萎黄,唇色、指甲颜色淡白; ◎经常头晕眼花...

如何补气血?注意气虚血虚调理差异

如何补气血?注意气虚血虚调理差异

19-01-25

绝大部分的女人都容易出现气血虚的现象,不仅身体素质比较差,就连面容肌肤也会受到影响。面色暗沉、苍白、偏黄等都是可能是气血虚所致,什么中药补气血效果最好呢?要知道,气虚和血虚的调理各不相同,服用补气血的中药尤其要注意。 现在人们越来越重视养生...

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