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黄芪泡水有什么作用?祛湿又补肺

黄芪泡水有什么作用?祛湿又补肺

19-01-25

黄芪又名绵芪,是百姓家里很常见的一种中药药材,它有很多保健功能,如增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、等,故常被大家运用起来。下面为大家分享黄芪泡水喝有哪些功效,但三种人吃黄芪有副作用哦。 黄芪的功效 一、用于湿温发热及湿热泻痢等毛病,能...

薏米胜灵芝 薏米红豆粥祛湿健脾

薏米胜灵芝 薏米红豆粥祛湿健脾

19-01-25

中医为大家推荐一款祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥,不仅是一种药,还能当饭吃、当茶喝,而且制作方法简单,只要把薏米和红豆洗干净放在水中熬成粥即可食用。 薏米红豆粥的功效 薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹、利肠...

湿气过重致不适 春季祛湿3大招

湿气过重致不适 春季祛湿3大招

19-01-25

出现困倦、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、身体四肢沉重、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎等等症状,可能是你体内湿气过重导致的。春季,因为空气湿润度上升,雨水开始多了起来,如果不注意,容易导致体内湿气过重。那要如何祛湿呢?来看看下面的小方法吧!...

5表现自查体内是否湿气重 2大妙方教你祛湿

5表现自查体内是否湿气重 2大妙方教你祛湿

19-01-25

湿气就是中医所说的“湿邪过盛”,会给身体引起各种不适情况,尤其是在夏秋凉季,当然有很多人湿气重自己却不知道,更不知道如何去进行调节,今天就来为大家介绍一些湿气重的表现有哪些,应该怎么有效的进行调理。 表现一:脸色暗沉和口内粘腻 照镜子时发现...

春季祛湿有妙招 5个方法助你去除体内湿气

春季祛湿有妙招 5个方法助你去除体内湿气

19-01-25

在春季,女性如果出现四肢沉重、肠胃不佳、精神不振、皮肤起疹子、雀斑加重等等的情况,就有可能是体内湿气过重了。因为春季多雨,空气中的湿气也在增加,人体容易出现湿气过重,引起一些亚健康问题,所以,要学会祛湿,那么祛湿的方法有哪些呢?中医支招:...

夏季3款祛湿汤 助女性除湿健脾

夏季3款祛湿汤 助女性除湿健脾

19-01-25

夏季天气热,雨水多,很多女性由于多喝冷饮又不注意养生保健,就很容易导致体内湿热的现象,怎么判断体内有没有湿热呢?如果女性发现自己头发爱出油、脸部油亮、睡觉流口水、大便粘稠等,一般情况下都是体内有湿气的现象。这种现象怎么调理好呢?下面给大家...

夏季怎么祛湿 7大食物清热化湿

夏季怎么祛湿 7大食物清热化湿

19-01-25

夏季高温多雨,天气潮湿,许多人身体里都会有点湿气。那么在夏天怎么祛湿才好呢? 越懒越要运动 体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就...

夏季健脾祛湿 5个小妙计有神奇功效

夏季健脾祛湿 5个小妙计有神奇功效

19-01-25

夏季气温高,湿度比较大,这种气候会让身体内积聚湿气,如果没有及时做好健脾祛湿的工作,就会导致湿困,精神不振,也会影响身体各脏腑的机能,那么夏季怎么健脾祛湿的,下面给女性介绍5个健脾祛湿的小妙计,赶紧get起来吧! 1、少吃生冷食物 夏季为了消暑降...

夏季怎么祛湿毒 3大养生原则祛除湿热

夏季怎么祛湿毒 3大养生原则祛除湿热

19-01-25

夏季由于高温炎热,湿度大,很容易让湿邪侵入机体,严重威胁身体的健康,所以夏季女性要做好祛湿毒的养生工作,保持规律的生活和良好的饮食习惯,下面就给女性介绍下夏季怎么祛湿毒。 夏天多暑多湿,人往往感到头重脑疼,则容易抑郁、倦...

怎么祛湿 3招快速赶走体内湿气

怎么祛湿 3招快速赶走体内湿气

19-01-25

体内有湿气的话,人的精神会比较差,怎么祛湿是很多女性想要了解的事情,下面就给女性介绍下,如何去除体内湿气。 都说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”中医认为,湿是六大致病因素之一,湿与寒在一起,称为湿寒;与热在一起,被称为湿热;与...

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