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南瓜补血去燥 4大营养价值盘点

南瓜补血去燥 4大营养价值盘点

19-01-25

南瓜是人类栽培较古老的作物之一,种植历史久远,南瓜抗逆性强,种类繁多,适应性强,地域分布广,高产耐贮,果实形状、大...

秋季吃什么去燥润肺?这个方法只有中医知道

秋季吃什么去燥润肺?这个方法只有中医知道

19-01-22

秋三月包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。白露已过,很快就进入秋分,秋天的气息渐渐浓了起来。天气逐渐转凉,容易出现困倦乏力、口干舌燥、感冒咳嗽以及消化不良等问题。面对“多事之秋”,该怎么饮食为宜呢?老中医是这样建议的: 一、秋季...

秋季喝蜂蜜水能去燥吗?秋季去燥应遵循3个饮食原则

秋季喝蜂蜜水能去燥吗?秋季去燥应遵循3个饮食原则

19-01-18

大家都知道,秋季是一个天气干燥的季节,很多人会在皮肤上表现为皮肤干燥和皮肤瘙痒等症状,而且有的人还会出现鼻炎和口干舌燥以及大便干燥等问题。有的人觉得秋季应该多喝蜂蜜水能够缓解秋燥的症状。 秋季喝蜂蜜水真的能去燥吗? 秋季很多女性朋友都喜欢喝...

推荐7款减肥食谱 瘦身排毒又润肺

推荐7款减肥食谱 瘦身排毒又润肺

19-01-17

一、润肺去燥——罗汉果百合鸡汤 百合不仅味道鲜美,而且营养丰富,药用价值也很高,可润肺止咳、宁心安神、补中益气,而罗汉果味甘,性凉。归肺、大肠经。既有清热润肺,化痰止咳,益肝健脾,降血的作用,又有防治呼吸道感染和抗癌的功效。成熟的罗汉果与百...

冬季口干舌燥怎么办?6种水果去燥效果好

冬季口干舌燥怎么办?6种水果去燥效果好

18-12-15

现在正处于初冬季节,人们很容易出现,咳嗽,支气管炎,以及慢性的哮喘炎等疾病,这主要就是由于初冬季节的气候特性而导致的。秋冬季节气候干燥,应该多吃一些可以润肺的水果来进行缓解,下面让我们来一起了解一下吧。 为什么吃梨可以缓解冬季干燥? 干燥的秋...

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