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食物相克易中毒 6款家常菜要慎吃

食物相克易中毒 6款家常菜要慎吃

19-01-25

现代营养学认为,研究食物的相克,即研究各种食物之间存在的制约关系,对人们在安排膳食中营养搭配、趋利避害,防止食物中毒,提高食物营养物质的利用率,确保身体健康有重要的意义。 什么是食物相克 食物相克是指食物之间(包括其所含的各种营养素有效成分...

男人随便吃晚餐也会惹来疾病

男人随便吃晚餐也会惹来疾病

19-01-23

慎吃晚餐,男人吃错晚餐易惹疾病上身。男性晚饭吃错容易患的病?据科学证明,晚餐过多进食肉类的人,比经常进食素食的人血脂通俗要高2~3倍,而患高血压、肥胖症的人假设晚餐喜好吃荤食,害处就更大。 疾病一:肥胖 晚餐吃得过饱时,多余的热量合成脂肪,在体...

男人要慎吃这7种风险食品

男人要慎吃这7种风险食品

19-01-23

每年都有许多人因为食品问题染病,其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉拌菜。美国MSN网站公布以下七种食品,在食用时一定要慎重。 1.芽菜。危险因素:芽菜生长的环境最利于有害细菌的滋生。解决办法:唯一能保证安全的方法是烹调。专家建议将芽菜投入...

春夏野菜要慎吃 野菜宜忌名单大全

春夏野菜要慎吃 野菜宜忌名单大全

19-01-22

春夏季菜的品种特别多,野菜也在其中,一般野菜的营养价值都居高,也有预防疾病的作用、功效,但是吃野菜是有讲究的,吃之前也一定要处理好才可以,以免带来严重的后果,爱吃野菜的朋友,也为了自己的身体健康,快好好看看吧! 食用野菜注意事项 1、野菜不宜...

饮料和咸食很伤肾 要慎吃

饮料和咸食很伤肾 要慎吃

19-01-22

无论是男性还是女性都要多多注意肾脏的健康,因为肾脏健康对每个人来说都很关键。在这里,想要为大家科普的是会伤肾的食物以及饮食习惯,想要保护肾脏健康就必须要少吃这些食物哦。 哪些食物会伤肾 饮料。大家都知道,饮料大都是一些高酸性的,长时间饮用会...

哪类人群不能吃香蕉?7类人群一定要慎吃!

哪类人群不能吃香蕉?7类人群一定要慎吃!

19-01-22

香蕉是生活中常见的水果,里面含有大量的钾、维生素b6等,营养价值是非常丰富的,经常性的吃香蕉能够让紧张心情得到一定缓解,同时也可以排出体内的钠离子,促进胃肠的蠕动,但是并不适合所有的人吃。 哪些人不适合于吃香蕉? 1、糖尿病 香蕉中含有的糖分很...

关注老人饮食:补充维生素和热能慎吃银耳鱼子

关注老人饮食:补充维生素和热能慎吃银耳鱼子

19-01-12

我们很多的有众多的食物的选择的,但是并不是所有的食物都是适合所有的人,有些食物虽然是十分有营养价值的,但是却是不适合老人长期大量食用,那么,我们应该关注的老人饮食有哪些呢? 应该关注老人饮食的哪些方面 一、热能 总热能不宜过高,随年龄增长而减...

慎吃对性功能有害的食物

慎吃对性功能有害的食物

18-12-26

食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效,它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度,人们在日常营养选择中应掌握以下原则: 对性功能有益的饮食...

慎吃对性功能有害的食物!

慎吃对性功能有害的食物!

18-12-26

食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效,它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度,人们在日常营养选择中应掌握以下原则: 对性功能有益的饮食...

蜂蜜虽好,但三种人要慎吃

蜂蜜虽好,但三种人要慎吃

18-12-01

蜂蜜色泽诱人、气味浓郁、口感甜美柔滑,很多人都喜欢吃。蜂蜜是一种极富营养价值的天然滋补品,营养成分丰富,保健功效全面,不仅能缓解疲劳、增强免疫力,而且还具有美容美白、润肠通便、润肺止咳、安神助眠等作用,人们往往喜欢用蜂蜜冲水喝。 然而,蜂蜜...

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