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经期能不能喝咖啡

经期能不能喝咖啡

19-01-25

咖啡已然成为人们在休闲的时候必不可少的饮品。不过要提醒女性朋友不是什么时候都可以肆无忌惮的喝。那么,经期能不能喝咖啡呢?专家指出,女性在经期的时候,最好不要喝咖啡,避免增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重。 经期对于女性来说,就是一个多...

睡姿不当 小心子宫移位致不孕

睡姿不当 小心子宫移位致不孕

19-01-25

每天睡觉的时候,你有注意过你的睡姿吗?你又是否知道,不正确睡姿对身体有何损害呢?下面,小编就来给你说一说。 一般睡姿有4种:仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。 俯卧是最少会采取的睡姿,因为俯卧会压迫胸部,影响呼吸。对发育中的少女而言,这一姿势还会影...

瓜子可致高血糖 4类人切忌吃瓜子

瓜子可致高血糖 4类人切忌吃瓜子

19-01-25

看电影、电视的时候,很多人觉得手上很闲,就会想着拿点什么来吃吃,瓜子就是很好的选择,不会让人吃得很饱,又能打发时间。但大家又是否清楚瓜子其实是不能长期接着吃的,吃瓜子要定量,有四类人更要远离瓜子!大家千万要注意不要狂吃瓜子呀,苹果、酸奶一...

白领经常憋尿 可导致不孕

白领经常憋尿 可导致不孕

19-01-25

上学的时候因为老师拖堂憋着尿,上班了因为工作忙没有时间,同样要经常憋尿,这样憋着憋着,尿意一会就憋没有了!要知道憋尿不仅不舒服,还不利于我们的身体健康。因此,大家日常生活中最好不要憋尿。下面小编就来详细介绍下憋尿的一些危害: 一、憋尿让膀胱...

蔬果皮大功效 竟可抗衰防癌症

蔬果皮大功效 竟可抗衰防癌症

19-01-25

一般人吃水果的时候都会削皮,一方面是水果皮不好吃,影响口感,另一方更是担心残留在皮上的农药,但大家又是否知道,其实小小的蔬果皮也暗含大大的养生学问,快来看看各种蔬果皮的良效吧!以后可以好好利用水果皮啦! 一、八种蔬果皮有良效 1、西瓜皮清热消...

五个坏习惯 赶走睡眠好质量

五个坏习惯 赶走睡眠好质量

19-01-25

就算睡的时间时间够长,起来的时候还是会感觉疲惫?或许是睡眠中的一些原因导致的。磨牙、打呼、脚抽筋等睡眠中无意识的动作,不仅会影响睡眠质量,还会对健康产生副作用。 “刚起床的瞬间就觉得疲倦”、“感觉没有睡得很熟”。。。你是否也有这样起床时感到...

10类饼干当下午茶 对健康无益

10类饼干当下午茶 对健康无益

19-01-25

上班到下午三、四点的时候,不少上班族就会觉得肚子饿,所以他们习惯买一点饼干备着这个时候吃。可是饼干的营养大家都了解吗?日积夜累的吃不营养的饼干可是对健康无益的。 No1:苏打饼干 纤维素很低,B族维生素消失殆尽 苏打饼干含糖、含油较少,又加入了酵...

呵护牙齿 3种伤牙行为你有吗?

呵护牙齿 3种伤牙行为你有吗?

19-01-25

在牙齿没有疼痛的时候,许多人往往会忽略掉牙齿的健康,所以日常总会无知的做一些伤害牙齿的行为。 这些是行为伤牙齿: 刷牙时用力过大: 标志是你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲(在无接触热水的情况下)。刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过...

中医教你如何从舌头看出疾病

中医教你如何从舌头看出疾病

19-01-25

在看中医的时候,你有没有发现中医都会教你把舌头伸出来呢?那是因为有舌头可以看出你的身体状况,下面我们来了解如何由舌头看疾...

 来月经有血块是怎么回事?

来月经有血块是怎么回事?

19-01-25

为什么有些人来月经的时候会血块呢?你是否也曾出现或者目前出现月经有血块的现象呢?只有先了解月经有血块的原因,才能找对方法来调理。一个月来两次月经是什么原因? 月经有血块的原因: 1、整个身体的气血并不旺盛且下行不利是引起月经有血块的原因之一,...

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