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6药膳助你减肥 不用待到长发及腰时就能瘦翻

6药膳助你减肥 不用待到长发及腰时就能瘦翻

19-01-22

介绍6款减重药膳粥,不仅可以当作早餐食用,同时还可以配合减重计划,帮助想要减重的人顺利瘦下来。 枸杞海带粥 材料 干海带120克,山药100克,炒决明子15克,山楂30克,白菊花10克,白米75克,枸杞15克,糖适量。 做法 先把炒决明子、山楂、白菊花等药材同...

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