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专家解读关于水果常见的8大疑惑

专家解读关于水果常见的8大疑惑

19-01-25

秋天是收获的季节,很多水果都在这个时候“粉墨登...

月经期可以吃香蕉吗?因人而异

月经期可以吃香蕉吗?因人而异

19-01-25

香蕉是生活中非常常见的水果,香蕉味香、富于营养又甜糯可口,一直是深受女性喜爱的水果之一,很多女性都有日常吃香蕉的习惯。对爱吃香蕉的女性而言,却一直有着一个疑惑:月经期可以吃香蕉吗?小编可以告诉大家,因人而异,适量即可。 香蕉果肉营养价值颇高...

牛油果功效作用吃法逐一数

牛油果功效作用吃法逐一数

19-01-25

这几年来,一种叫做牛油果的水果渐渐进入我们的视线,牛油果又叫做“鳄梨”,是原产于墨西哥的“洋水果”。牛油果又有“森林奶油”的称号,是因为它的果肉柔软,好似奶酪。这牛油果到底有多高的营养价值呢?又该怎么吃呢?让我们来读一读下面的文章吧! 牛油...

5个妙招保护脆弱维生素C

5个妙招保护脆弱维生素C

19-01-24

维生素C是人体必需的一种水溶性维生素,它是一种抗氧化剂,保护身体免于自由基的威胁,同时避免身体出现败血症。但人体不能自我合成维生素C,因此必须通过饮食来摄入。同时维生素C又不够稳定,很容易被破坏而失去作用。下面小编就教大家如何保护脆弱的维生素...

经期吃六种水果会加重痛经

经期吃六种水果会加重痛经

19-01-24

绝大部分的女性都是喜欢吃水果的,但不是任何时候都适合吃水果的,那么女性在月经期不能吃什么水果呢?下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 月经期不能吃柿子 柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充...

柠檬水上火吗?喝柠檬水有哪些好处?

柠檬水上火吗?喝柠檬水有哪些好处?

19-01-24

柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。柠檬是很多人都喜爱选择的,尤其是柠檬水更是很多人都下喝的,柠檬对人体各方面改善都是有着很好的帮助作用。 那么,柠檬水上火吗? 喝柠檬水不会上火,柠檬还有丰富的维生素C,喝柠檬切片泡水...

吃了烂水果会增加患癌风险?烂水果有哪些用途?

吃了烂水果会增加患癌风险?烂水果有哪些用途?

19-01-22

夏天一到,各种各样的水果都会疯狂上市,随着人们生活水平和经济能力的不断提高,对于食物的选择也是越来越多。大部分人三天两头就会买一些不同的水果,然而炎热的夏天,细菌和蚊虫的滋生,导致水果很容易出现腐烂的情况。很多人看到水果只是有一点腐烂,不...

最养胃的3款药膳

最养胃的3款药膳

19-01-22

双鱼汤: 原料:花胶100克,鲜鱼腥草100克制法:花胶用水泡半天,切成细丝,加入1500毫升水,旺火烧开后,改小火熬煮约50分钟,再加鲜鱼腥草滚10分钟即可,调味后食花胶饮烫。 功效:清胃生肌止痛。 适应:胃热患者,即经常感觉胃里有灼烧感,及因热而引起上...

荨麻疹的保健药膳

荨麻疹的保健药膳

19-01-18

荨麻疹的症状很明显,一般可见局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。是药三分毒,所以我们除了药物之外,还可以选择食疗调理治疗荨麻疹。以下给你介绍几则成功治愈荨麻疹的食疗秘方: 1、荨麻疹风热型 临床表现...

桃子有什么营养价值?什么人千万不能吃桃子?

桃子有什么营养价值?什么人千万不能吃桃子?

19-01-18

桃子是日常生活中很常见的水果,性热而味甘酸,富含蛋白质、糖、钙、维生素B、维生素C及大量的水分等成分。现在又到了桃子上市的季节,对于很多爱吃桃子的人士而言,这无疑是一个福音,桃子的营养价值丰富,口感好,而且价格低廉,适合我们大众消费。 一般而...

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