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海边度假如何防止皮肤晒伤

海边度假如何防止皮肤晒伤

19-01-24

美好的暑假已经来临,海边是绝大多数人度假的最佳选择。在海边吹着海风过着一个悠闲的暑假虽好,但是天气炎热,在户外呆的时间长了,肌肤容易出现红肿、刺痛、水泡、脱皮等现象,因此,热辣辣的太阳却成为万千爱美女孩的苦恼,那么如何防止皮肤被晒伤?以下...

旅游水土不服怎么办?5种方法助你调理

旅游水土不服怎么办?5种方法助你调理

19-01-24

又到暑假,在七八月份,不少人都会结伴或是全家出动外出旅游,这本身自然是充满乐趣的好事。然而,去到一个新的环境,不少人由于无法适应当地的气候和饮食,往往会出现水土不服的现象,让游兴大打折扣。下面小编就教大家怎么调理对抗水土不服。 品尝当地食物...

学生暑假减肥大冲刺 一个月速见效

学生暑假减肥大冲刺 一个月速见效

19-01-22

不知不觉到了6月中旬,暑期即将到来,而暑假是学生减肥的黄金季节,学习压力小,时间紧凑,减脂可大有作为。下面编辑就为学生们推荐两套暑假减肥大冲刺计划方案,坚持这么做,让你一个多月就能见效。 首先,你要记住9个原则: 1、你需要充足的睡眠帮助身体去...

暑期减肥食谱,让你远离肥胖

暑期减肥食谱,让你远离肥胖

19-01-12

暑假,很多有肥胖问题的美眉都开始窝在家里,一是凉快,二是避免被人嘲笑臃肿的身材。其实何不趁着暑假来减肥呢?这么有时间,与其玩耍不如和自己的肥肉来次大作战,说不定开学的时候你就会成为新的女神哦! 下面就给各位胖美眉们精心设计一套暑期减肥食谱!...

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