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秋季注意3大养生 食物来帮你

秋季注意3大养生 食物来帮你

19-01-25

秋季,干燥是一大特点。而干燥容易引起肺部问题,导致干咳上火等。女人在秋季必须做好3大养生,让你来年亦是个红润的美丽女人。 秋季养生:润燥 秋季养生需要注重润燥,而莲藕就是很适合的食物。莲藕能够开胃清热,补血益气的作用,而且莲藕还能够滋阴润燥、...

女人巧吃大枣 养颜护肝排毒

女人巧吃大枣 养颜护肝排毒

19-01-25

红枣最大的特点就是维生素含量高,但要怎么吃才会对身体起到最大的作用呢?下面的内容为你讲述大枣养颜护肝排毒的方法。 俗话说的好:“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最大的特色就是含有丰富的维生素,但它也有时令,并不是一年四季都生产,而且吃的多也...

卵巢的保养要怎么做?

卵巢的保养要怎么做?

19-01-25

保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点:卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期,中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态,如月经期过后的时期是阴长为主就不能过分温阳,而应静养阴血,食物上宜吃清淡滋养的食物,如豆类食品,块茎类...

老年妇女性生活有何特点

老年妇女性生活有何特点

19-01-25

老年妇女性生活有何特点 老年女性仍有性欲和性能力,较之年轻女性,她们的性反应明显减弱,具体特点如下。 (1)老年女性由于体内激素水平的下降,乳腺组织减少,弹性降低,乳房变得低垂扁平。性兴奋时乳头可以勃起,但乳房不能充血增大,乳晕充血增大反应也...

男性第一次有什么特点?

男性第一次有什么特点?

19-01-25

人生都会有第一次的,有很多的男人在第一次的时候往往是非常紧张的,所以凭借这些表现,女性朋友们可以判定男性是不是第一次性接触,下面就为大家做一个详尽的介绍,那么第一次性接触男人有哪些表现呢? 1、找不到女性的门户 这也是因为男性的第一次同时对性...

流产都有什么特点跟症状?保胎遵循五大原则!

流产都有什么特点跟症状?保胎遵循五大原则!

19-01-25

月经迟迟不来,烦闷的心情,得知不该来的小孩,如期而至,对于性知识的缺乏,带来了无尽的烦忧和痛苦,遇到此类问题该怎么办呢。 下面我们一起来了解一下流产都有什么特点跟症状。 1、先兆流产妊娠8周前多表现为先出现少量阴道流血,继之常出现阵发性下腹痛...

为何美白难?中国女性肤质的4大特点

为何美白难?中国女性肤质的4大特点

19-01-24

不少人都羡慕欧美女星皮肤生来就紧致白皙,并为了达到像白种人那么白费尽周折。然而,中国女性的皮肤有着与欧美女性不一样的特点,因此也造成了我们日常护肤需要有所侧重,而不能一切都向欧美女星看齐。 不易起皱纹但更易变黑 这是一个好消息和一个坏消息。...

腰痛怎么办?日常6个动作可以缓解

腰痛怎么办?日常6个动作可以缓解

19-01-24

女性的身体特点和生理特点,使得出现腰痛的机会比男性多了很多。不少女性平常都会被腰痛所困扰,明明不是孕妇走路却要扶着腰。女性的腰部是容易受伤需要重点养护的部位,如果出现了腰痛,不妨试试用以下的动作缓解: 直臂伸展 盘坐,双手在头顶交叉,十指紧...

经期吃红枣要注意什么?

经期吃红枣要注意什么?

19-01-24

红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效,是广受女性喜爱的美容养颜圣品。在身体比较敏感和脆弱的月经时期,有人会希望多吃些红枣来补身。那么,经期吃红枣要注意什么? 经期吃红枣有什么好处? 一般...

男人春季养生要掌握这5要素

男人春季养生要掌握这5要素

19-01-23

关于春天的特点,《内经》中有这样一段话:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。” 春季是万物复苏的季节,大地开始...

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