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粗杂粮吃的越多越好?痛风的人能吃吗?

粗杂粮吃的越多越好?痛风的人能吃吗?

19-02-12

我们通常所说的五谷指的是:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,同时也习惯将米和面粉以外的粮食称为杂粮,所以五谷杂粮就是粮食作物的统称。早在《皇帝内经》中就有五谷为养的说法,现代平衡膳食中,五谷杂粮在日常饮食中更是占有主导地位,因此,只吃精米白面...

孕妇脸上有斑怎么办呢

孕妇脸上有斑怎么办呢

19-01-25

很多女性怀孕期间脸上会长斑,通常都是由于激素的改变出现的妊娠斑,那么孕妇脸上有斑该怎么办呢?就让我们一起来看看吧。 孕妇长斑的原因? 妊娠斑的出现是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功...

3类女性最容易内分泌失调

3类女性最容易内分泌失调

19-01-25

通常情况下,人体各种激素是保持平衡的,如果因为某种原因,就会使这种平衡打破,导致内分泌失调。其中,有3类女性最容易出现内分泌失调的现象,那你是其中一个吗?女性日常5大不良习惯 让自己内分泌失调 1、经常加班熬夜的女性 睡眠不足会造成新陈代谢失调...

白领警惕三种妇科病高发

白领警惕三种妇科病高发

19-01-25

在楼宇中的办公女性通常压力都很大,由于工作忙碌很少关心自己的身体健康状况,久而久之就埋下了一些妇科疾病隐患,白领人群大多没有正常的休息和用餐习惯,生活很随意这是导致疾病的原因之一,下面来看看白领女性是哪些疾病的对象。 1、子宫肌瘤 平常无规律...

红糖补血?经期慎喝红糖水

红糖补血?经期慎喝红糖水

19-01-25

人们通常认为,红糖富含“人体必需氨基酸”,还可补钙、补血。氨基酸是人体大量需要的营养成分,一个成年人一天需要好几十克,而红糖含有的那点“杂质”中,即使有氨基酸也只是杯水车薪。还有补钙,一些宣传称,“每百克红糖所含的钙多达90毫克”,其实,这...

常熬夜让你乳腺堵塞 别再熬夜了

常熬夜让你乳腺堵塞 别再熬夜了

19-01-25

我们通常认为,熬夜会伤肝,会导致面部暗哑以及黑眼圈的生成。事实上,熬夜最先伤害的是胸。它会导致乳房松弛及下垂、乳腺堵塞、经络不通畅,甚至胸部萎缩和乳腺癌。 身体各器官在应该“睡觉”的时候没能得到休息,人体的气血循环会受到影响,胸部的经络运行...

给剩女的3大健康生活秘籍

给剩女的3大健康生活秘籍

19-01-25

30岁以上没有感情生活的女人通常被称为“剩女”,她们的生活品质较高,爱喝咖啡,嗜食辣椒,喜欢泡吧,引发一系列的健康问题。下面,小编给剩女3大健康生活建议,让你“剩”也“剩”得健康。 一、大龄女青年之饮食篇 1、省时加料对自己更好 部份独居的大龄女...

感冒期间什么能吃什么不能吃?

感冒期间什么能吃什么不能吃?

19-01-25

人在感冒的时候,通常食欲会降低,这是由于感冒的时候体温会升高,消化功能会减弱,使人没有胃口。然而人在感冒的时候,不能因为没有胃口就少吃或者不吃,人在生病时需要充足的能量去抵抗病毒。所以,饮食在感冒期间尤为重要,感冒期间哪些能吃,哪些不能吃...

霉菌性阴道炎要怎么治疗?

霉菌性阴道炎要怎么治疗?

19-01-25

念珠菌是一种真菌,通常引起阴道炎的是念珠菌中的白色念珠菌。念珠菌对热的抵抗力不强,加热至60℃1小时后即可死亡。但对干燥、日光、紫外线及化学制剂等抵抗力较强。 临床表现, 念珠菌性阴道炎的典型症状是外阴瘙痒,且瘙痒症状时轻时重,时发时止,瘙痒严...

女性更年期症状有哪些?

女性更年期症状有哪些?

19-01-25

通常女性到了40岁之后就会慢慢的进入到了更年期的阶段了,当然每个人具体的进入更年期的年龄不全是一样的,一些日常注重保养的女性朋友可能到了60多岁还没有进入更年期,而一些女性甚至在30几岁,20几岁的时候就会出现更年期有症状了,可以说更年期是因人而...

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