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女性服用维生素C 警惕三误区

女性服用维生素C 警惕三误区

19-01-25

维生素c是人体所必须的营养素,维生素c的作用及功能有许多,它能够预防和治疗多种疾病,因此日常生活和饮食中也会有意识地适当补充它。但是,有一些你认为正确的维生素c的服用方法却有可能是误区,比如以下的三种。 维生素c预防治疗感冒? 误区:维生素c的营...

天然美容剂 5种维生素助抗衰

天然美容剂 5种维生素助抗衰

19-01-25

每个女人都希望拥有健康靓丽的皮肤,这样就能够吸引更多的眼光。然而,但是随着时间的流逝,不健康的生活方式,脸上的皮肤会变得黯淡无光,整个人都失去光彩。别担心,最好的变脸手术就是补充维生素,维生素是女人最天然的美容剂,健康且没风险。下面这5种维...

如何用蜂蜜洗脸

如何用蜂蜜洗脸

19-01-25

蜂蜜含有多种维生素,是一种很好的水性保湿成分,具有润泽性。在自制保养品中,经常被用来调制面膜、制作滋养乳液,以提供身体养分,使肌肤润泽有弹性。把蜂蜜加在面粉中,拌成糊状,洗脸时敷于脸部,30分钟后用温开水洗净。蜂蜜对于皮肤没有刺激性,用于保...

如何补充维生素?13个误区让你做无用功

如何补充维生素?13个误区让你做无用功

19-01-25

你经常空腹吃维生素吗?你经常用喝果汁代替吃水果吗?你认为凡是水果都富含维生素吗?如果是,要小心了,你以前补充的维生素可能都白白流失了。小编分享补充维生素的13个误区,一一对照,别再做无用功了哦。 误区1:空腹吃维生素最合适 由于维生素的分子...

补充6类维生素 让你明艳动人

补充6类维生素 让你明艳动人

19-01-25

如果你总是气色不好、肠胃不好、少发脱发……要注意了,真正的问题或是在于你缺少了维生素“女配角”!有些维生素似乎就是为女人而生的专属“女配角”,能让你更加明丽动人。下面小编告诉你几种让女人更加健康美丽的维生素“女配角”。 MM们一定会苦恼,吃的...

女性补充维C 别陷入3误区

女性补充维C 别陷入3误区

19-01-25

维生素c是人体所必须的营养素,维生素c的作用及功能有许多,它能够预防和治疗多种疾病,因此日常生活和饮食中也会有意识地适当补充它。但是,有一些你认为正确的维生素c的服用方法却有可能是误区,比如以下的三种。 维生素c预防治疗感冒? 误区:维生素c的营...

女性缺乏6种维生素 如何补充

女性缺乏6种维生素 如何补充

19-01-25

各类维生素是人体不可或缺的微量元素之一,身体缺乏维生素会给健康带来很多影响,比如缺乏维生素D,这就会影响到孩子的生长发育,老人也会容易骨折。那么我们要怎样才知道自己是不是缺乏某一种维生素了呢?下面就一起来了解它们的表现吧。 缺乏维生素C:伤口...

12种食物富含维生素A 冻住你年龄

12种食物富含维生素A 冻住你年龄

19-01-25

肌肤开始失去光泽缺少弹性,越来越干燥……你想永葆青春,让肌肤越活越年轻吗?赶紧吃点补充维生素A的食物吧,它能帮助你加快皮肤新陈代谢、清除死皮,不仅能让肌肤柔润弹滑,还能有效抗击衰老! 大家都知道,维生素是保持人体健康的重要活性物质,也是人体...

蜂蜜牛奶面膜 让你肌肤最水嫩

蜂蜜牛奶面膜 让你肌肤最水嫩

19-01-25

由蜂蜜、牛奶、维生素E等美容材料自制保湿滋养面膜而成,含有丰富的护肤有效成分,能深层润泽滋养肌肤,补充肌肤所需的营养元素与水分,并能持久锁住水分,令肌肤变得水水嫩嫩、富有弹性。 一:牛奶蜂蜜面膜制作方法 取蜂蜜10克,鲜牛奶10毫升,蛋黄1个搅拌...

缺维E头发分叉 6种维生素缺乏如何应对

缺维E头发分叉 6种维生素缺乏如何应对

19-01-25

各类维生素是人体不可或缺的微量元素之一,身体缺乏维生素会给健康带来很多影响,比如缺乏维生素D,这就会影响到孩子的生长发育,老人也会容易骨折。那么我们要怎样才知道自己是不是缺乏某一种维生素了呢?下面就一起来了解它们的表现吧。 缺乏维生素C:伤口...

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