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避免这3大中医养生误区

避免这3大中医养生误区

19-02-21

只要一提到养生人们就会想到吃中药,人们对于中医养生存在误解,中医养生对身体有一定的好处,能够未病先防,同时也能够防止病情发生恶变,不妨来了解一下。 中医养生的好处都有哪些呢? 1、能够做到未病先防 中医认为养生就应该做到饮食有节,有规律的起居,...

酸奶减肥要节制 小心5大误区

酸奶减肥要节制 小心5大误区

19-02-16

酸奶能减肥主要是得益于酸奶中富含的活性乳酸菌,它能通过调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。另外,酸奶由纯牛奶发酵而成,含有蛋白质维生素等多种营养,并且饱腹感强,有很好的减肥效果。酸奶减肥法深受女性朋友青睐,尽管如此,酸奶并不宜多...

疤痕不需要治疗?关于去疤痕的5个误区

疤痕不需要治疗?关于去疤痕的5个误区

19-02-16

当身体上出现伤口时难免会留下小疤痕,尤其是疤痕出现在脸上,这样会降低了颜值,由于人们对祛疤有一定的误区,所以会导致疤痕越来越明显,看看你踏入治疗的误区了。 去疤痕误区都有哪些? 1、不相信药物的疗效 70%的人群认为只要疤痕生成就不能够修复,所以...

多吃补药能长寿?老人轻信的养生误区有哪些

多吃补药能长寿?老人轻信的养生误区有哪些

19-02-16

不得不说老年人比年轻人更注重养生,但也正因为如此,各种各样的养生资讯让人难以分辨,到底哪些是正确的,哪些是错误不应该相信的。下面我们就一起看看老年人最容易轻信的养生谣言有哪些 老年人容易轻信的养生误区 1、喝骨头汤能补钙? 一直都有喝骨头汤补钙...

蚊子会传播乙肝?这几个关于乙肝的误区应了解!

蚊子会传播乙肝?这几个关于乙肝的误区应了解!

19-02-12

我国现在已成为乙肝大国,乙肝的病毒携带者数以亿计。目前乙肝病没有药物可以彻底治愈,但是它是一个可控制的疾...

贫血不等于要补血 直击补血5大误区

贫血不等于要补血 直击补血5大误区

19-01-25

想要好气色、好容颜,一定不能忽视补血工作。但是,往往有很多女性对于补血还存在错误的认识,找错方法补血,导致事陪功半。现在,就让小编来为你纠正错误的“补血观”。 误区一:红糖补血效果好 民间一直流传红糖水补血的说法,一些女性在月经期以及产妇分...

秋季养生4大误区 让你养生不成反受害

秋季养生4大误区 让你养生不成反受害

19-01-25

秋季气候干燥多变,是一个降低人免疫力、滋生疾病的季节,很容易引起各种疾病的爆发。因此,我们应当及时做好秋季的养生。然而,秋季养生不是一门简单的学问,需要注意采取合适的养生方法,所以,在进行养生保健的过程中,大家也一定要避免进入秋季养生的误...

辐射危害大?解开六个辐射误区

辐射危害大?解开六个辐射误区

19-01-25

辐射指的是能量以电磁波或粒子(如阿尔法粒子、贝塔粒子等)的形式向外扩散。自然界中的一切物体,只要温度在绝对温度零度以上,都以电磁波和粒子的形式时刻不停地向外传送热量,这种传送能量的方式被称为辐射。辐射之能量从辐射源向外所有方向直线放射。物...

17个饮食误区 小心别吃错

17个饮食误区 小心别吃错

19-01-25

良好的饮食习惯对身体健康十分重要,但是在日常生活中,总会有一些饮食误区容易被我们忽略,轻则导致营养不良,精神萎靡,重则则会诱发各种各样的疾...

女性服用维生素C 警惕三误区

女性服用维生素C 警惕三误区

19-01-25

维生素c是人体所必须的营养素,维生素c的作用及功能有许多,它能够预防和治疗多种疾病,因此日常生活和饮食中也会有意识地适当补充它。但是,有一些你认为正确的维生素c的服用方法却有可能是误区,比如以下的三种。 维生素c预防治疗感冒? 误区:维生素c的营...

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