雌激素下降可致骨质疏松 如何预防?
医学人士介绍,骨质疏松是一种日益威胁人们生命健康的疾病,因骨质疏松导致髋关节骨折其1年内病死率达20%,生存1年以上者约25%丧失活动能力,为此全球都予以了普遍关注和重视。 骨骼常识 1895年德国物理学家伦琴发现X射线,拍到了自己夫人的掌骨,从此我们可...
食欲下降 当心是衰老征兆
拥有好胃口,令胃口差的人群非常羡慕。好胃口,不仅是能吃各种美食,更与健康状况息息相关。一个人胃口好,表示基本上身体健康。如果食而无味、口中乏味,可能是衰老征兆或是身体有隐疾。因此,食而无味要注意了。 中医认为口中乏味,是脾作祟,口重反伤味蕾...
身体免疫力下降会出现6大信号
不要等到生病才发觉自己的免疫力下降了,如果能早早发现,及时提高自己的免疫力,就可以降低生病的几率。那么,怎样的状况会是在提醒大家免疫力下降了呢? 开始爱吃甜食 糖果、巧克力等甜食不离嘴,不仅容易蛀牙,更糟糕的是会影响免疫力。美国《临床营养》...
记忆力下降?10个坏习惯悄悄“偷”走你的记忆
年纪轻轻就容易忘事?要知道,这可是跟日常的生活习惯息息相关哦!记忆力对人的重要性不可言喻,如果一个人老是忘记事情,不管是对生活还是工作都会有很大的影响。一起来看看,到底是哪些习惯,悄悄把你的记忆“偷”走了! 为了找家门钥匙把屋子翻了个底朝天...
5招对抗入秋嘴唇干裂
进入秋天,气温逐渐下降空气也越来越干燥,好多人的嘴唇又像往年一样开始干裂、裂口、脱皮,甚至有人因此而引发唇炎和疼痛。 这该怎么办?下面给大家介绍5个改善嘴唇干裂的小妙招 1、多喝水,多吃蔬果 嘴唇干裂很多时候是因为缺乏水分,多吃新鲜蔬菜和水果可...
6招防治烦人的秋季腹泻
进入秋季,逐渐下降的气温适宜一些致泻病原微生物的生长,因此是细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等肠道疾病的多发季节,很多人特别是婴幼儿都会在秋季出现腹泻。适逢旅游季节,人们外出度假、聚餐和婚庆将剧增,如果不注意饮食卫生,吃了这些食品常常会引起急性胃...
月经期间饮食宜忌都有什么?
月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1~5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又...
夫妻生活质量下降原因分析 注意这5点让夫妻更性福
良好的性生活有利于夫妻关系,性的满意度直接决定了婚姻的幸福指数,她是夫妻感情的粘合剂,是误会消除的润滑剂。和谐的性生活不仅仅是夫妻生理的需要,而且有利于促进夫妻感情、家庭和睦幸福。那么夫妻性生活质量下降有哪些原因呢?有什么原因可以提高夫妻...
八个方法提高性欲
性欲下降的原因有很多,早泄还有心理等因素都是主要原因。那么怎么来提高性欲呢? 提高性欲的方法 1,深蹲 很多人都认为深蹲只是一种常见的锻炼肌肉方式,其实,深蹲可以有效的提高我们的性能力,促进身体雄性激素的分泌。 2,冷热水交替浴 这是一种很古老的...
6个症状表明身体免疫力下降
不要等到生病才发觉自己的免疫力下降了,如果能早早发现,及时提高自己的免疫力,就可以降低生病的几率。那么,怎样的状况会是在提醒大家免疫力下降了呢? 开始爱吃甜食 糖果、巧克力等甜食不离嘴,不仅容易蛀牙,更糟糕的是会影响免疫力。美国《临床营养》...
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