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经期能不能喝咖啡

经期能不能喝咖啡

19-01-25

咖啡已然成为人们在休闲的时候必不可少的饮品。不过要提醒女性朋友不是什么时候都可以肆无忌惮的喝。那么,经期能不能喝咖啡呢?专家指出,女性在经期的时候,最好不要喝咖啡,避免增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重。 经期对于女性来说,就是一个多...

牛仔裤穿不对 易惹宫寒尿路感染

牛仔裤穿不对 易惹宫寒尿路感染

19-01-25

牛仔裤既休闲又百搭,是深受MM喜爱的衣物。不过牛仔裤穿着不当也会引发各种健康危机,甚至引发宫寒、不孕、阴道炎等女性疾病!牛仔裤应该怎么穿,才能既美丽又健康? 牛仔裤可以修身、提型、又百搭衣物,是很多女性的最爱。但是如果穿不对一样会引发各种健康...

温泉泡不当也会成为健康杀手

温泉泡不当也会成为健康杀手

19-01-23

泡温泉是很多人喜欢的休闲方式,不仅可以消除疲劳,还能促进血液循环,加速人体新陈代谢。专家提示,温泉不能随心泡,泡不当也会成为健康杀手。 心脑血管疾病患者在规律服药且当下病情稳定的前提下可以泡,但要有人陪同,不要在空腹和餐后马上泡。 进入温泉...

咖啡巧妙搭配可减肥 轻松休闲又瘦身

咖啡巧妙搭配可减肥 轻松休闲又瘦身

19-01-22

咖啡减肥的原理: 经过科学研究,咖啡因还能促进肌肉收缩和血液循环,能够有效缓解剧烈运动或是肌肉痉挛后的酸胀疼痛,同时还能激活分解脂肪代谢循环中的脂肪酶,这样就能促进脂肪燃烧和分解,使人体在分解糖分和蛋白质作为能量之前,更多地先燃烧脂肪供能。...

饮食减肥有那些细节问题

饮食减肥有那些细节问题

19-01-12

在健康减肥中,休闲时间,少吃东西,休闲时代谢率低,热量消耗少,食物热量应酌予减少。坚决不能吃宵夜,睡前进食,热量最容易转变成脂肪,在腹部堆积。同时还不能吃吃剩菜剩饭,为了不浪费,每次都把碗里和盘里的剩饭剩菜,送进肚里,不长胖也难。 要合理安...

K歌姿势测试个人性格

K歌姿势测试个人性格

18-12-27

KTV是时下最流行的休闲方式,它可以让人缓解压力、放松身心,其实,从K歌的姿势中我们也可以看出一个人的性格,一起来测试下吧。 题目:你们喜欢唱KTV吗?看看自己或朋友是哪一种唱法呢? A、闭着眼睛唱 B、不管音阶、扯撕嗓子唱 C、讲究动作、仪态 D、两手...

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