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痛经怎么办?7大绝招赶走痛经

痛经怎么办?7大绝招赶走痛经

19-01-25

久坐不动会导致下半身血液循环不畅,容易引起痛经。预防痛经,建议少做多走动,注意腹部保暖,少吃刺激性食物,多锻炼。 1、注意保持腹部温热 女性宫寒除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降...

25种花茶减肥很给力 你不可错过

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19-01-22

1.康乃馨 具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。 2.金银花 可治疗习惯性便秘,用金银花,大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的,瘦小腹的功效。 3....

5种减肥食谱帮你排除毒素

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19-01-15

1、薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,按个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。 2、红豆 可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿。可在睡前将红豆用...

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