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怎么吃才能不会发胖?需要减肥的人快看过来

怎么吃才能不会发胖?需要减肥的人快看过来

19-02-21

每次假期结束后,心情就掏空了,身体就膨胀了很多,假期是全年热量摄入的高峰期,因为食物是最不可缺少的东西,随时随地都在手边,而且现在的生活零食也是非常丰富的,但是怎么吃才能在享受美食的同时又不发胖呢?下面小编为大家介绍一下,一起来看看吧。 怎...

<b>年轻人也需要养生 年轻人养生牢记7个养生秘籍</b>

年轻人也需要养生 年轻人养生牢记7个养生秘籍

19-02-16

现在在网上,我们能看到很多新闻第一批90后开始脱发甚至于第一批90后已经秃了。这样的报道虽然有失偏颇,但不可否认,90后的压力越来越大,人们也开始更关注 于自身身体健康。但是对于年轻人来说,养生真的只是保温杯里泡枸杞吗? 那么要怎样做到更高效的养生...

洗牙处理牙结石需要注意什么

洗牙处理牙结石需要注意什么

19-02-13

牙龈出血多是因为平时口腔卫生处理不当,刷牙没刷干净,长时间的污垢堆积产生牙结石。牙结石如果不及时去除,会不断破坏牙周组织,最终导致牙周病,牙龈损伤引起牙松动脱落,牙龈出血。牙结石只有采用洗牙的办法才可以去除,所以洗牙去除牙结石,预防牙龈出...

儿童换牙需要补钙 春天补钙食谱吃起来

儿童换牙需要补钙 春天补钙食谱吃起来

19-02-12

儿童在成长期间都是需要很充足的补钙的,尤其在儿童换牙期间,补钙就显得更为重要。很多家长都有疑问,孩子换牙时期要补钙吗? 儿童换牙需要补钙吗? 孩子换牙的时候应该补钙,牙齿的主要成分其实就是钙盐,因此长出新牙齿需要消耗孩子体内的钙元素。骨骼和牙...

身体密码:身体各部位的“克星”

身体密码:身体各部位的“克星”

19-01-25

身体需要整体调养,也需要局部呵护。不同的身体部位都有自己的“克星”,如果不小心触碰,就会为身体带来灾害。想知道不同身体部位,分别最怕啥? 人体不同部位的组成和功能各不相同,其容易出现的健康威胁也各不相同。你了解你身体不同部位最怕的是什么吗?...

白领牢记6件事 缓解颈椎病

白领牢记6件事 缓解颈椎病

19-01-25

因为工作需要,每天需要坐在电脑前工作,时间长了就会出现颈椎问题,会酸痛、僵硬,非常的不舒服。如何缓解颈椎问题是大家比较关心的。下面小编就来教你6招: 1、保持正确自然的坐姿 要防止颈椎病的第一招,就要保持正确的坐姿,头部略前倾,保持头、颈、胸...

拉肚子没那么简单 需要注意3点

拉肚子没那么简单 需要注意3点

19-01-25

说起拉肚子,大家会想到什么呢?快速变质的食物?高速繁殖的细菌?长期处于不适状态的人体?究竟是因为外界环境的问题,还是因为我们身体自身的问题呢? 拉肚子的原因有很多,其中较为重要的一个原因就是进食了变质的食物。众所周知,温度、湿度的上升会导致...

女性如何养生?OL养生远离8大禁忌

女性如何养生?OL养生远离8大禁忌

19-01-25

所有人都需要养生,尤其是女性,只有养好生了才不会变丑,才会更加健康。可是女性养生有哪些事情需要注意呢?如果你还不知道的话,就让我来告诉你吧,女人养生最忌讳八件事,牢牢记住,一定不要去“惹怒”他们。 1、超负荷工作 随着竞争愈来愈激烈,现代职业...

如何预防乳腺增生?需要做好5点

如何预防乳腺增生?需要做好5点

19-01-25

近年来,女性乳腺增生的发病率呈上升趋势,影响着女性乳房的健康,更有可能会发展成乳腺纤维瘤等疾...

秋冬季节头皮屑多怎么办?需要谨记4大点

秋冬季节头皮屑多怎么办?需要谨记4大点

19-01-25

你有没有发现一到这种季节,头皮就越来越多,随时看一眼肩头,都可以看到雪花般的头皮屑附着在衣服上,十分尴尬。下面,我们来了解一下秋天头皮屑多的原因以及如何解决。 秋天头皮屑多的原因是什么呢?因为秋天气候干燥、空气湿度低,导致皮脂分泌减少,使皮...

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