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黄芪泡水有什么作用?祛湿又补肺

黄芪泡水有什么作用?祛湿又补肺

19-01-25

黄芪又名绵芪,是百姓家里很常见的一种中药药材,它有很多保健功能,如增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、等,故常被大家运用起来。下面为大家分享黄芪泡水喝有哪些功效,但三种人吃黄芪有副作用哦。 黄芪的功效 一、用于湿温发热及湿热泻痢等毛病,能...

女人常吃赤小豆有什么好处?

女人常吃赤小豆有什么好处?

19-01-25

红豆又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”。它具有“律津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“勺占之谷”。 【营养成分】 红豆含有较多的皂角甙、膳食纤维、叶酸等成分。 【药用功效】 (1)红豆中的皂角甙,...

薏米甘补去水肿 推荐6种吃法

薏米甘补去水肿 推荐6种吃法

19-01-25

薏苡仁又名薏米,是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》,认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛,能够下气除湿,长期服用还可以轻身益气。中医认为,薏苡仁味甘、淡,性凉,归脾胃肺经,具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效。所以,老广...

吃补药不如红豆 功效你知道吗?

吃补药不如红豆 功效你知道吗?

19-01-25

红豆又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”。它具有“律津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“勺占之谷”。 【营养成分】 红豆含有较多的皂角甙、膳食纤维、叶酸等成分。 【药用功效】 (1)红豆中的皂角甙,...

红豆美容养生怎么吃才好?

红豆美容养生怎么吃才好?

19-01-25

红豆又名相思豆,在爱情的世界中代表相思,是美好的。红豆还是药食两用的食品,养生保健之功非常好,不仅可以美容养颜,还可以健脾养胃,祛除体内湿气。是女人养生法宝。常吃红豆有四大好处! 红豆的药用价值 红豆具有很好的药用价值,中医认为红豆豆性平味...

补气养血 红枣4种吃法功效翻倍

补气养血 红枣4种吃法功效翻倍

19-01-24

红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。可是你知道红枣怎么吃才补血效果好吗?今天小编给大家介绍红枣的4种吃法,让红枣效果迅速翻倍。 1枣子蒸熟,预防哮喘 春季是过敏性哮喘的多发季节,中医认为...

经期吃红枣要注意什么?

经期吃红枣要注意什么?

19-01-24

红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效,是广受女性喜爱的美容养颜圣品。在身体比较敏感和脆弱的月经时期,有人会希望多吃些红枣来补身。那么,经期吃红枣要注意什么? 经期吃红枣有什么好处? 一般...

吃红豆有什么好处?四种红豆食谱击退水肿身材

吃红豆有什么好处?四种红豆食谱击退水肿身材

19-01-24

红豆又名赤豆,有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等神奇功效,对于消水肿和促进新陈代谢有不错的效果,尤其是对四肢肥胖的人而言。红豆具体功效是什么呢?红豆该怎么吃才能达到减肥效果?今天小编就为大家分享红豆排毒减肥食谱的做法,一起来看看吧。 红豆究竟...

绿豆有什么功效?哪类人不适合多吃绿豆?

绿豆有什么功效?哪类人不适合多吃绿豆?

19-01-24

绿豆又名青小豆,因其颜色青绿而得名,在中国已有两千余年的栽培史。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。那么,绿豆有什么功效和作用呢? 清热降火 绿豆性味甘凉,有清热降火之功。夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,...

牛油果有什么功效与作用?牛油果怎么吃?

牛油果有什么功效与作用?牛油果怎么吃?

19-01-24

牛油果又名油梨,鳄梨、酷梨、奶油果,有“森林黄油”之美称。其果实含油量高,热带美洲人把它当作粮食食用。牛油果的营养价值极高,各种保...

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