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煲汤有学问 八大原则你要知道

煲汤有学问 八大原则你要知道

19-01-24

煲汤不仅可调节营养均衡,还容易被人体吸收。各家的汤都有各家的味道,喝汤的误区却是人人都在犯的!喝汤养身,但你都喝对了吗? 民以食为天,而食的本质是营养。寒冷的冬天,一锅暖暖的汤更是给人以极大的满足。那么春天到了,我们又应当如何喝汤呢? 想要...

戴胸罩到底好不好?女人挑选胸罩有学问

戴胸罩到底好不好?女人挑选胸罩有学问

19-01-24

女生在青春期以后都要戴胸罩,但有人却觉得胸罩是一种束缚。有调查表示,每天戴胸罩12小时以上的女性比短时间或者根本不戴胸罩的女性患乳腺癌的可能性高出21倍。那些晚上也不摘下胸罩的女性,可能性则要高出100多倍。因为胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的...

男人排尿也有学问 如何排尿减少疾病?

男人排尿也有学问 如何排尿减少疾病?

19-01-18

男性正确排尿可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率。小编为大家揭示男性如何正确排尿。 老年男性小便可蹲下 有关资料显示,经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。这是因为蹲下排尿可以...

男性穿内裤大有学问 这6个注意事项应牢记

男性穿内裤大有学问 这6个注意事项应牢记

19-01-14

贴身内裤和健康关系是非常密切的,如果平时不注意内裤的卫生,容易引起生殖系统的疾病,从而增加了患上前列腺炎、附睾炎的风险,男性朋友如何选择内裤。 男性穿内裤大有学问,这6个注意事项应牢记! 1、内裤要勤换洗 男性朋友平时应该多换洗内裤,当内裤出现...

老人散步有学问:根据体质锻炼才能更有针对性

老人散步有学问:根据体质锻炼才能更有针对性

19-01-12

散步是老人常用的锻炼方式。散步虽然看似很简单,其实有大学问,老人身体状况不同,选择的散步方式也应略有差异。根据个人体质情况,选择不同的方式、时间和运动量,才能使锻炼更有针对性。 1、体弱的老人柱根拐杖 身体虚弱的老人平衡力较差、重心不稳,行走...

孕妇补钙大有学问 应牢记这5个注意事项!

孕妇补钙大有学问 应牢记这5个注意事项!

19-01-04

众所周知,在月经期间必须要补充足够的钙剂,这样才能够让他正常发育,但属于我们人体所必需的营养元素,如果在怀孕期间缺钙的话会导致腰酸背痛以及低产儿的形成,孕妇一定要合理的补钙。 孕妇如何正确的补钙呢? 1、保持适度的室外活动 适当的晒太阳能够让...

婴幼儿吃米饭大有学问

婴幼儿吃米饭大有学问

18-12-26

父母在孩子饮食问题上存在不少误区,“多吃菜,少吃饭”也是其中一种。专家表示:这种吃法虽然让孩子感到满意,但不科学。 我国传统膳食中的主食包括:谷类、麦、杂粮等,其主要含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。为此,我们来分析一下这些成分...

洗脸有学问,6大陷阱不能踩

洗脸有学问,6大陷阱不能踩

18-12-26

今天小编要教大家洗脸,大家是不是觉得很荒谬?先别急,可能你还真不会洗脸。洗脸是做任何保养的前提,脸都没洗好,皮肤哪里能好呢?但是,很多人在洗脸问题上真的存在太多误区,今天小编就一一提出并解答。 误区一:用毛巾洗脸会更干净 毛巾圈绒比毛孔大数...

男性穿内裤6个事项应牢记

男性穿内裤6个事项应牢记

18-12-04

贴身内裤和健康关系是非常密切的,如果平时不注意内裤的卫生,容易引起生殖系统的疾病,从而增加了患上前列腺炎、附睾炎的风险,男性朋友如何选择内裤。 男性穿内裤大有学问,这6个注意事项应牢记! 1、内裤要勤换洗 男性朋友平时应该多换洗内裤,当内裤出现...

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