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女性自慰的错误认知有哪些?正确认知自慰很重要

女性自慰的错误认知有哪些?正确认知自慰很重要

19-01-14

由于一些女性受到了传统观念的影响,认为自慰属于一种下流和不道德的事情,但又控制不住自己,所以会有很大的心理负担,时间久了可能会导致神经衰弱。 对女性自慰的错误认知有哪些? 1、自慰是性反常的事情 在以前社会中认为自慰属于性反常的事情,甚至有很...

如何对待性恐惧?性恐惧如何治疗?

如何对待性恐惧?性恐惧如何治疗?

19-01-14

生活中由于有一些男女因为童年或者成年后某些原因,导致对性生活有恐惧感。对于这类人,性恐惧给他们的生活带来了困扰,尤其是已经结婚的对人。性恐惧会让夫妻感情受到影响。那发生性恐惧他们该怎么办? 如何对待性恐惧? 有性恐惧的人要树立坚强的性念,让...

清蒸鱼砂锅鱼头煲 跟着广州人学吃鱼

清蒸鱼砂锅鱼头煲 跟着广州人学吃鱼

19-01-14

由于鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。广州人更会吃,鱼肉做的水饺确实很鲜美,可谓广州人的最爱美食之一。在吃过众多其他肉馅的水饺感觉食欲不佳时,把鱼肉去骨调成肉馅包饺子,味道别具一格,清淡好吃而且营养丰富。广州人吃鱼很讲究,除了鱼肉...

备孕检查也看人你属于哪一类

备孕检查也看人你属于哪一类

19-01-14

由于生活水平的提高,人们进行体检的意识越来越强。特别是准备怀孩子的夫妻,往往都会去做个孕前检查。这项检查非常重要,可以把影响怀孕的不良因素扼杀在萌芽期,更有利于优生优育。其实,需要提醒的是,不同人群的孕前检查应该各有侧重点。 久坐人群 有很...

吃宵夜也有讲究!男性夜猫族如何健康吃?

吃宵夜也有讲究!男性夜猫族如何健康吃?

19-01-12

由于工作繁忙,有不少男性经常吃夜宵。据了解,长期摄入夜宵,人的胃部负担会变得很重,相比一般人而言,更容易发生胃癌。但是也有部分夜猫子男性,凌晨往往是“饥寒交迫”,这个时候吃点夜宵,补充能量是非常必要的。 因而,要学会健康地吃宵夜。 吃夜宵别...

热生姜水泡手 缓解老年人偏头痛

热生姜水泡手 缓解老年人偏头痛

19-01-12

头疼大多是由于颈内、外动脉及其他脑血管运动功能障碍,充血膨胀,压迫神经而引发的。因此,减轻脑部血管充血可以起到缓解作用。可以取一个脸盆,倒入温水,水温不宜过烫,然后将双手和腕关节完全浸泡在水中半小时左右,浸泡过程中要不断添加热水保证水温,...

备孕期女性可以使用化妆品么

备孕期女性可以使用化妆品么

19-01-12

曾有媒体报道,一位由于职业需要天天化妆的孕妇,第一次怀孕流产,第二次怀孕到3个月的时候先兆流产,保胎治疗后虽然胎儿得保,但宝宝半岁时发现头小畸形,智力比较差。经染色体和尿汞检查发现,婴儿染色体有畸变,母子俩尿液均含有高浓度的汞。 究其原因,...

肥胖男士必看:夏天最有效的减肥方法!

肥胖男士必看:夏天最有效的减肥方法!

19-01-12

肥胖主要是由于体内过剩脂肪的蓄积而引起的,目前常见的是因饮食不当、运动减少所致的肥胖。可以用以下公式来判断自己是否有肥胖: 肥胖度=(实际体重-标准体重)/标准体重×100% 标准体重(千克)=[身高(厘米)-100]×0.92 目前普遍认为,肥胖度大于20%就...

备孕前注意7大家居细节

备孕前注意7大家居细节

19-01-12

1。枕头和被子要时常打理 枕头由于人体的汗液关系,很容易滋生细菌,所以备孕的女性就应该把这些枕头经常拿出去暴晒。被子和人体直接接触,也要经常清洗,这样不仅可以减少细菌滋生,还可以让备孕的女性拥有一个好的睡眠和心情。 2。用抹布要有技巧 家里不同...

老年健康长寿膳食指南

老年健康长寿膳食指南

19-01-12

多年来,由于我国经济的迅速发展,人民生活明显改善,平均期望寿命提高,居民的膳食构成和疾病模式均发生了显著的变化,但是老年人的合理营养和平衡膳食,有其特殊的要求,所以,他们的膳食指南应在遵循一般 成年人群的膳食指南基础上,注意其特殊性。 老年...

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