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3种饮食习惯让你易脱发 怎么破

3种饮食习惯让你易脱发 怎么破

19-01-25

不少女性都有脱发的困扰,由于饮食不当饮食就是一大原因。饮食能生发,饮食也能掉发,就看你日常吃的对不对了。 3种饮食易致脱发 不常吃新鲜蔬菜水果: 导致头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食...

喝水秘籍 晨起第一杯水该怎么喝?

喝水秘籍 晨起第一杯水该怎么喝?

19-01-25

早晨起来一杯水的养生法早已不是什么新奇的说法了,不过早晨这一杯水要怎么喝?怎样正确喝水?这些问题就一直却一直让人搞不懂……今天小编就和大家好好分享下喝水秘籍! 一、早上一杯水应该怎么喝? “早晨起床后喝杯水”这一健康观念大家已不再陌生。专家...

安全期不一定安全 排卵期怎么算?

安全期不一定安全 排卵期怎么算?

19-01-25

正确地掌握排卵期,对于年轻女性来说很重要:想怀孕的,在排卵期的第一天开始,保持两天一次性生活的频率,坚持几个月,如无特殊情况,一般会怀孕的。而不想怀孕的女性,则需要错过这几天过性生活,这时候,排卵期就会被称为另外一个名词:危险期。 南方医科...

痛经怎么治疗 学学5招瑜伽有效缓解痛经

痛经怎么治疗 学学5招瑜伽有效缓解痛经

19-01-25

痛经,已成为女性中普遍现象,有些女性并不把痛经当做大毛病,但是痛经不调理,确实会带来健康隐患,特别是那些继发性痛经,必须及时要医院检查,查清病因。另外为了避免不适,痛经的女性应该如何减轻痛经的程度呢? 痛经多数都是由寒造成的,特别在北方,女...

栗子堪称肾之果 怎么吃补肾健脾?

栗子堪称肾之果 怎么吃补肾健脾?

19-01-25

栗子素有“干果之王”的美誉,冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子,就能够温暖一整个冬天。中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效,因此栗子又有了“肾之果”的美名。吃点栗子补肾健脾更美味哦! 主题:栗子红烧肉 食材:五花肉250克,栗子250...

怎么按摩丰胸 正确按摩丰胸3式让你升cup

怎么按摩丰胸 正确按摩丰胸3式让你升cup

19-01-25

丰胸,也讲究时机,在正确的时机内丰胸,能够达到更好的效果。有人说,经期是丰胸的最佳时期,究竟真实与否,现在就同你去看一下。女人丰胸大全 打造性感曲线 何时是丰胸最佳时期 事实上,从月经来潮的第11﹑12﹑13天,是丰胸的最佳时机,这3天中影响胸部丰...

要快乐不要意外 避孕药怎么选?

要快乐不要意外 避孕药怎么选?

19-01-25

有人说安全套是最好的一项发明之一,是的,它让很多男女在享受快乐时不要担心会意外怀孕,也能有效防止一些疾...

内分泌失调怎么调理效果好

内分泌失调怎么调理效果好

19-01-25

很多女性都有遇到过这种状况,没吃上火的东西,但是脸上忽然就长痘痘了,有些女性莫名其妙的长了黄褐斑,吃了很多降火消炎的食物,往脸上涂了不少灭痘的护肤品,可是就是不见成效,都不知道怎么办才好。其实长痘痘不一定都是上火了,很有可能是内分泌失调导...

月经量少怎么调理 分清虚实对症治疗

月经量少怎么调理 分清虚实对症治疗

19-01-25

大部分的女性在经期来临的日子总会感觉烦躁,再碰到经期量少等情况,更让人烦恼。月经量少怎么调理呢,让你的“大姨妈”量正常吗?下面让我们一起从中医的角度先分清引起月经量少的原因,再对症进行食补,轻松快速解决月经量少的烦恼。 常常遇到一至两天经期...

女人怎么保养 必备7种黄金食物

女人怎么保养 必备7种黄金食物

19-01-25

女人要爱自己,要漂亮,就要懂得好好保养,首先就要从健康的饮食开始,吃什么对女性好呢?以下7种黄金食物对女性大有裨益,女性在平时可以多吃,补养气血,调理气色,让自己焕发年轻的光彩。 美容师:芦荟 又称“自然界的绿色黄金”,从上个世纪80年代开始全...

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