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吃冰淇淋不变胖反减肥 夏季5天减重法

吃冰淇淋不变胖反减肥 夏季5天减重法

19-01-22

大家通常认为冰淇淋含的热量高,很多MM在夏日明明很想吃,却也极度忍耐着。其实,只要学会正确吃冰淇淋,它可是有减肥效果哦。小编也给大家揭秘冰淇淋减肥的相关原理,并且分享5天冰淇淋减肥餐,既享美味又享瘦。 一、冰淇淋瘦身原理: 1、冰淇淋富含钙,摄...

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